Ich habe in letzter Zeit nachts immer Wadenkrämpfe, wie man sich vorstellen kann ist das relativ nervig ;) Warum bzw wie entstehen Krämpfe, und was kann ich dagegen tun?

ICH WERDE AB DEM 1.1.2010 vorraussichtlich nach 4 jahren wieder arbeitslos, wieviel arbeitsgeld wird mir zustehen ich bin teilzeitkraft auf 90 std monatlich.( BIN DAS ERSTE MAL AUF TEILZEIT )Möchte dann eigendlich wieder vollzeit arbeiten,.,wird nicht leicht.BERÜCKTSICHTIGT DAS AMT ;DAS ICH WIEDER IN VOLLZEIT ARBEITEN MÖCHTE : ODER GEHEN SIE NUR NACH DEM LETZTEN GAHALT ???????

ich habe 185/70/R14 reifen (so steht auch in brief )-VECTRA B Darf ich jetzt montiren 175 /70/R14 Danke...

Ich habe sehr ausgeleierte Ohrlöcher , weil ich früher immer sehr schwere Ohrringe getragen habe. Ich habe gehört das mann sich die löcher von Chirugen zunähen lassen kann .Hat das jemand von euch schon einmal machen lassen. Was kostet das denn , glaube ja nicht das es die Krankenkasse übernimmt.Und wie läuft das ab ???

Ich kaufe immer das Öl bei Edeka, es ist von Bertoli, ist das gut, oder gibt es bessere?

Weiß jemand ob es in Raum Hildesheim , Hannover eine Schulung oder Seminare gibt um Nageldisign zu Erlernen?