Ich hatte bis ungefähr vor einem Jahr auch starke psychische Probleme (bzw. Depressionen), ich musste jeden Tag weinen und hatte auch einfach nur Stress, da meine Eltern leider ähnlich damit umgegangen sind. Meine Depressionen sind ganz von alleine wieder verschwunden.
Ich habe eine Psychologin, aber ich denke eher nicht, dass sie der Grund für meine “Heilung” war. -> Ich habe mit Sport angefangen und habe viel gelernt was mir ziemlich geholfen hat um ehrlich zu sein, aber habe leider den Kontakt zu vielen Freunden vermieden, was mein großer Fehler war denke ich, da als ich wieder Kontakt zu ihnen Pflegte es mir wieder gut ging.
-> Vermeidest du grade Kontakt zu deinen Freunden?
Btw. es wäre besser, wenn du mit deinen Lehrern darüber redest, wenn sie wissen, dass es dir nicht gut geht, werden sie das wahrscheinlich verstehen.