Ich hatte die gleiche Situation. 2 Sachen haben mir geholfen:

1. Zeit. Je länger die Zeit vergeht, werden deine Eltern sich an die Tatsache gewöhnen, dass ihr zusammen seid.
2. Kennenlernen des Partners. Du solltest deinen Eltern die Gelegenheit geben, deinen Freund kennenzulernen und ihn zu euch ab und zu einladen. Du solltest damit rechnen, dass das erste Zusammenkommen nicht optimal läuft und dich nicht demotivieren lassen. Aber umso häufiger deine Eltern deinen Freund sehen und umso besser sie ihn kennenlernen, werden sie ihre Zustimmung für euch beide geben.

Facebook selber hat Studien darüber, dass Instagram schlecht (vor allem für junge Mädchen) sind. Durch das perfekte! Leben anderer Menschen entsteht Neid und eine Inakzeptanz der eigene Umstände oder sogar des eigenes Aussehens. Die Nachfolgen ist ein unerfülltes Leben und vielleicht auch Mediensucht. Ich würde dir vorschlagen dicht selbst nochmal grob zu informieren, wieso Instagramm schlecht für dich sein kann. Das würde dir dabei helfen, die Entscheidung deiner Erltern zu verstehen.

Mir wurde gesagt, dass eine neue Gewohnheit zumeist 40 Tage dauert. Das könnte sich auch für den Entzug von Süchtigkeiten gelten.

Ich denke aber es war eine Falschentscheidung, dass du dich komplett auf einmal von dem ganzen isoliert hast. Anfangs solltest du die Apps oder Website zu deinen Arbeitszeiten und zu deinen Schlafzeiten sperren. Dafür gibt es bestimmte Apps für Pc und Smartphones. Und dann kannst du anfangen, mehr und mehr Zeitsperren hinzufügen, indem du sie mit anderen Aktivitäten austauschst, sei es Zeit für das Haus oder ein Hobby. So sollte es dir leichter fallen dich von den Medien loszulösen.