es kommt dahin wo ihr glaubt das es hinkommt , alles nur eine Frage an was ihr glaubt :)

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geh ins fittnesstudio dort bekommst du einen Trainingsplan auf dich angepasst und nach einen halben Jahr wirst du schon einen deutlichen Unterschied erkennen. (musst halt geduld haben (: )

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seelen panem die bestimmung (jetzt im kino :) ) avatar (also nicht der herr der elementer - der andere lol) der hobbit herr der ringe ... :)

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Lol - der mit miley cyrus

13 (geht um drogen, magersucht..)

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seelen (:

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city of bones :)

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die besten:

  • forever 21
  • victoria secret
  • ! urban outfiters !!!!!!!! <333
  • primark
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lesbisch ist, wenn man wirklich nur auf Frauen steht und das wissen ja nur deine cousine und ihre Freundinn ob sie nur Mädchen mögen. Aber ich glaube sie probieren einfach verschiedenes aus und das ist nichts schlimmes. :)

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  1. lasse das Abendessen mal weg
  2. treibe jeden tag sport- joggen ist zu empfeheln
  3. trinke viel viel Wasser
  4. Vermeide Essen das dich aufbläht
  5. esse sehr viel Obst und Gemüse zum Frühstück dann Esse zu Mittag beispielsweise einen Salat mit Hühnerbruststreifen, oder irgendetwas das nicht sehr viel kalorien hat aber du trotzdem nicht hungern musst :) und jeden zweiten Tag dann am Abend nicht mehr
  6. lasse mal bis zum 21.4 alle ALLE Süßigkeiten weg! das ist nicht mal ein Monat das schaffst du schon :) Viel glück :)
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wenn du langzeitig abnehmen willst mach keine Diät!!! stell dein ganzes Leben um: - gesundes Essen! - mind 3x die woche sport (melde dich doch im fitnesstudio an oderso) - keine zuckergetränke wie eistee, cola oder säfte. trinke NUR mehr wasser. auschließlich wasser sonst nichts! - erwarte keine wunder , dass kann schon ein wenig dauern aber wenn es dir wichtig ist wirst du das schon schaffen! :)

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du hast deine Periode seit 4 monaten nicht mehr?! gehe zum Arzt!!!!!

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