"Ihn selber anzuschreiben oder anzusprechen traue ich mich nicht, da ich sehr schüchtern in solchen dingen bin! "

Trau dich. Verwickel ihn in ein lockeres Gespräch und frag ihn dann, ob ihr euch mal treffen möchtet.

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Gehe Kompromisse ein. "Ich bekomme ein Meerschweinchen, dafür schreibe ich in Mathe bssere Noten."

oder die altbewährte Erpressung. "Wenn ich nicht ein Meerschweinechen bekomme, dann ....(hab ich euch nicht mehr lieb? :)"

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Versuche dich schrittweise der Dunkelheit zu nähern. Schlafe anfangs vielleicht sogar mit angeschaltetem Licht und Tür offen. Danach lässt du nur das Licht im Flur an. Danach nur ein kleines Licht im Zimmer. Zuletzt bei Dunkelheit, jedoch mit sicherer Lichtquelle in greifbarer Nähe z.B. Taschenlampe.

http://alex-rubenbauer.de/persoenlichkeitsentwicklung/916/aengste-ueberwinden-von-leicht-bis-schwer/

Viel Glück!

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Er ist ein Mann. Sei nicht schüchtern und geh auf ihn zu, sprich ihn an und frage ob er sich mal mit dir treffen möchte. Kein Treffen unter Freunden, sondern ein Date. Glaub mir, wenn er dich "sehr schön, nett, intelligent, etc." findet, dann wird er nicht nein sagen, es sei denn er hat deine Freundin aus Höflichkeit angelogen. Danach liegt es an der oft erwähnten "Chemie". Viel Glück :)

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1) Definiere die Sachverhalte. Was ist (ein/e) Radio/TV/CD. (Wikipedia). 2) Entstehung / Geschichte. Wann erschienen? Nutzung damals und heute. Gibt es (mittlerweile) andere Medien (z.B Zeitung, Internet), die parallell genutzt werden, teilweise ersetzen? 3) Dein eigener täglicher Umgang. Dein Empfinden wie, wo, wann Radio/TV/CD bei deinen Mitmenschen und in der Öffentlichkeit genutzt wird.

Deine Informationen sind leider relativ knapp. Grundsätzlich geh strukturiert und schrittweise von "Hülle zu Kern" vorn. Vom Groben bis ins für sich erscheinende relevante Detail.

Hals und Beinbruch! :)

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1) Ernähre dich bewusst, geplant, gesund. 2) Sport. Auch Menschen mit Übergewicht können Sport machen, z.B Schwimmen, Rad fahren, Krafttraining.

Überwinde deinen Schweinehund und suche dir Hilfe. Wenn du einmal in einen gewissen Rhytmus gekommen bist, dann fällt das Abnehmen nur noch halb so schwer.

Viel Glück!

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Wie wärs mit ausgewogener ballastoffreicher gesunder Ernährung und viel bewegeung ?

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Die Frage ist doch eher "Was würde Charlie Cheene tun ?".

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Nicht zu vergessen. HERRENJACKE.

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definitiv möglich.

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