Hey erstmal zu mir ich bin weiblich 14jahre alt 175cm groß (wachs nicht mehr) und wiege 57kg und will abnehmen.
Ich war schon immer dünn bis ich dann im winter dieses jahres auf 64kg hoch ging. Hab dann ohne diät auf 61kg wieder abgenommen. Und dann war ich krank und bin auf 59kg runter. In den Osterferien bin ich dann mit ner freundin 4tage in urlaub gefahren und wog danach wieder 60kg. Was mich geschockt hatte seitem bin ich auf diät (anfang April)
Erst noch normal gegessen dann so ess gewohnheiten wie magersüchtige auch ein paar wochen lang danach nurnochm 57kg. Danach wieder mehr gegessen 59kg und nun wieder abnehmen 57 kg dann angst vor volgen von abnehem (periode ausbleiben haar ausfall...) und wieder so auf 59kg. dann reichts wieder abnehemn 56,5kg vor einer woche jetzt wieder zugenommen 57kg.
das höhrt sich vilt nicht so schlimm an. aber in meuinem kopf geht es nicht mehr ganz normal zu wenn ich nix ess hab ich angst vor folgen vom abnehemn wenn ich zuviel/normal esse hab ich angst zu tunehmen hatte deswegen auch schon finger im hals aber rechzeitig wieder rausgenommen so nicht ge kotzt. Wegen essen hab ich auch schonmal gelogen.
Es macht einen einfach wansinnig wenn man die ganze zeit so viel daran denkt.
Zwischendurch hab ich immer aufgeschrieben wie das mit dem essen und reslichen leben bei mir ist. (In geschichtsvorm) Hier noch ein paar ausschnitte von meinen aufgezeichneten (ich find selbst das das nicht normal klingt)
...geht runter zum Frühstück. Hunger hat sie zwar aber Lust zu essen nicht sie meint sie wäre zu dick bei 1,75m und 59,5kilo, Aber da sie nicht will das ihr Magen in der Schule knurrt ist sie dann doch was ein Viertel Brötchen... In der Mensa Pause isst sie fast Garnichts nur ein Schoko Mufin.... Nach der Schule...sie bekommt hunger aber essen darf sie nicht sie ist zu dick denkt sie sich Kaugummi tut es auch. danach hat sie nix mehr gegessen.
Am nächsten Tag...Abend kriegt sie fress Attacken ist mehrere Schokoriegel und Chips die ganzen letzten tage hat sie doch so gut durch gehalten aber dann ihr schlechtes Gewissen plagt sie .
Ein paar Wochen später immer noch auf Diät jetzt wiegt sie noch 58kg aber sie will abnehmen sie hat ein Bild von ihrer Mum gesehen wo sie nur 53 kg wog und das sah voll gut aus also muss Sie auch so viel wiegen.
Vilt hat ja jemand nen Tipp für mih wie ich das ganze normaliesieren kann ???
Danke an alle die sich von dem text nicht abschreckenlassen haben und sorry wegen rechtschreibung hab leicht LRS.