Hey
Ich weiß nicht warum aber zurzeit habe ich eben nicht viel Hunger und meist nur Lust auf einen salat oder auf einen oder zwei äpfel und ja ich esse zwar viel aber das was ich viel esse ist meist nur gemüse oder obst und warmes essen esse ich zurzeit eher nicht da es drausne bei mir so warm ist und ich dann nicht imemr lust auf warmes essen habe mich freut nicht mal mehr mein bliblinegsessen ( pfannkuchen ) da es eben warm ist und kalt vertrag ich die nicht wegen dem kalten fett dann aber auf morgen auf die kartoffelsuppe freue ich mich da es eben gemüse ist xD Aber sobald es auch mein lieblingsteigwaren ( nudeln ) gibt hab ich zurzeit selbst darauf keine lust mehr und ich esse echt wenig nudeln, fast foodb und so sondern also heute z.b. meine ernhrung.
frühs: 2 scheiben vollkorntoast mit bissl butta und bissl quittengelee ( also so ca. 5 grmam butter pro vktoast und von dem gelee 1 teelöffel )
schule: 1 scheibe vollkorntoast mit das gleiche drauf
mittagspause: 2 äpfel
nachmittags: bissl nudeln mit tomaten soße
abends: salat aber viel salat war aba nur mit bissl öl und mit roten zwiebeln
getrunken: 4 liter aber ZUCKERFREI
sport: 10 minuten joggen, danach 70 minuten basketballtraining ( schulsport war das ), und noch 5 km mit hundii spazieren gegangen wobei mein hundi heute sehr brav beifuß lief :)
Also wie kann man mehr essen wenn man keinen hunger hat??????
Und sind 4 liter zuckerfreies zeugs trinken gefährlich???????
PS.bin 14 und achja ich kaue sehr viel kaugummi da mir es schmeckt :) xD