tamy069
18.08.2010, 12:26
Augen schmerzen am PC

Ich bin eine kleine Bürokauffrau :) Ich sitze ca. 8 stunden jeden Tag vor dem PC. Mein Bildschrim, Stuhl und Tisch sind auf meine Größe eingestellt worden. Ich sitze gerade und gucke perfekt auf den Bildschirm. Trotzdem tun meine Augen nach einer weile weh. Eine Brille brauch ich nicht. Gibt es aber Brillen die extra dafür da sind das die Augen nicht so beansprucht werden und nicht so weh tun??

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Antwort
von achromatopsie
19.03.2021, 18:50

Dinge die du tun kannst:

  • für Ausgleich sorgen (bei Sonnenlicht raus gehen)
  • Stress vermindern & gesund essen (hat tatsächlich einen Einfluss)
  • Pausen machen
  • Augenübungen machen
  • Eine Brille tragen (falls du brauchst)
  • Den Bildschirm nicht zu hoch einstellen
  • Zur not Augentropfen
  •  [+++ durch Support editiert +++]

Gute Besserung an alle mit dem gleichen Problem

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Unexperte
30.04.2020, 22:35
Augen schmerzen, wenn ich länger auf Bildschirme schaue - woran liegt das?

Freundin hat das nicht, aber ich habe das sehr schnell. Wieso?

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Antwort
von achromatopsie
19.03.2021, 18:47

Warum deine Augen schmerzen? wenig blinzeln, ständige Nahakkommodation, helles Licht, Reizung durch Anstrengung.

Was du dagegen tun kannst?

  • Es gibt Blaulichfilter. Studien zeigen aber, dass diese hauptsächlich den Placebo Effekt bedienen.
  • Deine Augen testen lassen und eine Brille auch am computer benutzen.
  • Genug ausgleich und Übungen.  [+++ durch Support editiert +++]

Gute Besserung

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