Die VHS bietet oft Kochkurse für Jugendliche an. Zudem haben auch viele Kochschulen spezielle Kochkurse für Jugendliche im Angebot!

Für den häuslichen Gebrauch sind sie durchaus akzeptabel und gut. Wenn du Messer im Profibereich haben möchtest, solltest du auf andere, teurere Marken zurückgreifen. 

Trotzdem ist bei Messern auch wichtig, dass sie gut in der Hand liegen und du gut mit ihnen arbeiten kannst. Deswegen gehe ich einfach mal in den nächsten Laden und nimm verschiedene Messer in die Hand!

Die Ernährung ist ein wichtiger Punkt beim Fitwerden. Wenn du nicht auf deine Ernährung achtest, wirst du vielleicht eine gute Figur bekommen, aber dann auf ganz andere Probleme stoßen, wie zum Beispiel Kopfschmerzen oder Krämpfe, weil dir manche Stoffe fehlen, die du sonst mit der Ernährung zu dir nimmst!

Wie bereits erwähnt ist Coq au vin ein tolles Gericht. Und für diejenigen, die es etwas leichter mögen, kann ich Coq au vin blanc empfehlen. Hier wird statt Rotwein einfach Weißwein genommen!

Ansonsten machst du mit Mousse au chocolat oder auch Baba au rhum nichts falsch!

Einfach und lecker sind auch Crêpes oder die salzige Variante Galettes!

Der beste Tipp beim Kochen ist immer: Ausprobieren. Im Gegensatz zum Backen brauchst du beim Kochen auch kein genaues Rezept, sondern kannst viel frei Schnauze machen. 

Mein Tipp ist trotzdem: Schau verschiedene Kochbücher durch und mach dich mit Grundrezepten vertraut. Trotzdem gilt: Je öfter du etwas kochst, desto besser wird es auch!

Ja kann man! Natürlich geht der Deckel dann etwas auf. Gut schmeckt auch eine Quiche komplett aus Blätterteig. Das heißt, dass du für den Boden keinen Mürbeteigs, sondern auch Blätterteig verwendest. Das macht die Quiche oft ein bisschen leichter!

Es muss nicht immer klassisch Nudeln mit Tomatensoße sein. Ich esse gerne Nudelgratin. Dafür koche ich die Nudeln, gieße anschließend das Wasser ab und gebe sie in eine Auflaufform. Dann kannst du verschiedenes Gemüse, Tomatensoße oder Sahne dazugeben, es mit Salz und Pfeffer würzen und Käse darüberstreuen. Dann kommt alles in den Ofen.

Ein tolles Essen. Leicht herzustellen und in 90% aller Fälle ist dafür auch alles zuhause zu finden. Guten Appetit!

Verschwommen zu sehen kann mehrere Gründe haben. Ich würde an deiner Stelle als erstes zum Augenarzt gehen und es abklären lassen. Falls du den Verdacht hast, dass du eine Brille benötigst oder sich deine Sehstärke geändert hat, kannst du auch zu einem Optiker gehen und dort einen Sehtest machen. Und wenn es nach ein paar Tagen nicht besser ist, auf jeden Fall zum Arzt gehen!

Am wichtigsten beim Abnehmen ist immer noch gesunde Ernährung und ausreichend Sport. Am besten geht das mit einem Plan. Man kann sich bereits vorher überlegen, was man an welchem Tag essen möchte und wann Sport geplant ist. Zudem sollte auf regelmäßige Mahlzeiten geachtet werden.

Wie viel Wasser du pro Tag trinken solltest, hängt zum einen von deinem Lebensstil und zum anderen von deinem Körperbau ab. Im Grunde kann gesagt werden: Je mehr Kilo du auf die Waage bringst, desto mehr solltest du auch trinken. Einen Richtwert sind beispielsweise: Bei 70kg etwa, 2-2,5 Liter pro Tag.