Ich habe schon seit etwas längerem eine zahnspange und habe immer graue gummis wegen der gefahr dass sich durchsichtige verfärben genommen.Beim letzten Termin habe ich so eine durchsichtige gummikette bekommen die sich nach jedem mal essen gelb verfärbt. Es geht zwar nach jedem mal Zähne putzen wieder weg aber kommt immer wieder wenn man isst und besonders in der schule ist das ziemlich peinlich.

Hallo leute, ich brauche dringend eure hilfe und zwar habe ich mir vor paar tagen meine spitzen schneiden lassen, ungefähr 5cm da sie spliss hatten und dünner unten geworden sind.Jetzt habe ich wieder sehr dicke und ziemlich gesunde spitzen auch nicht trocken aber meine haare in der mitte(meine haare gehen ungefähr bis zu Mitte meines Rückens) sind voller spliss und ich will sie aber nicht noch kürzer schneiden weil sie dann ja nur noch schulterlang wären und ich von langen haaren träume.Ich glätte/föhne meine haare nicht, benutze shampoo ohne silikone und und wasche sie nur alle 3-4 tage, der spliss kommt wahrscheinlich von dem früheren glätten und föhnen.was kann ich tuhen? Und was passiert wenn ich sie jz wachsen lassen und ab und zu bisschen was abschneide? Danke schonmal im vorraus

Hallo leute, ich trainiere jetzt schon seit 1 monat meinen po jeden 2ten tag mit 5 kilo gewicht nur merke ich keinen unterschied hab auch voher nachher bilder gemacht! In den letzten wochen kommen mir die übungen viel anstrengender vor und ich habe gar keine lust mehr und will aufhören weil mir das nichts bringt kann mir jemand helfen?