1namenloser1
08.08.2016, 14:52
wie viele kalorien sollte ich verbrenne brauche bitte hilfe?

hallo ich bin 16 und will abnehmen. ich habe am bauch speck und mache seit 3 monaen kraftsport(3-4 mal die woche). ich esse keine schokolade chips oder weisses brot mehr. und achte darauf das ich mehr kalorien verbrenne als ich zu mir nehme. meine fregen wie viel kalorien sollte ich täglich mehr verbrenne als ich zu mir nehme? (ich bin m 16 und wiege 73kg) zweite frage wenn ich ausrechne wie viele kalorien ich am tag verbrannt habe rechne ich immer von 00:00 uhr bis 00:00 uhr. soll ich den überhaupt die kalorien die ich beim schlafen verbrenne mitberechnen? danke für alle antworten schonmal im vorraus

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Antwort
von ZrinkaJuric
08.08.2016, 14:55

Das kalorienrechnen ist was für leute die hochleistungssport machen und darum im detail einen report anfertigen müssen wie sie arbeiten und für leute die möglichst wenig sport machen wollen und darum schon die kleinsten veränderungen in dem kalorienzählen anpinnen. geh einfach jeden tag ne halbe stunde laufen. nur so schnell und durchgehend wie du es schaffst. das kostet die selbe zeit wie kalorienrechnen und bringt ungefähr 5000 mal so viel. 

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justdoit2000
25.07.2016, 17:16
Welcher Kopfhörer soll es werden?

Ich bin nun seit einiger Zeit auf der Suche nach dem perfektem Kofphörer für mich und kann mich leider bei dem Riesenangebot heutzutage nicht entscheiden.

Ich höre hauptsächlich Popmusik bzw. die aktuellen Charts. Ein paar Interpreten: Adele, David Guetta, One Republic, Pitbull,...

Mein neuer Kopfhörer soll +/- 350 € kosten und folgende Wünsche erfüllen:

-) Hohe Soundqualität -) Hoher Tragekomfort -) Noise Cancelling sollte auch dabei -) Around-Ear (ohrumschließend) -) Bluetooth

3 meiner jetzigen Favoriten wären der QC 35 von Bose, der Meze Classics 99 und der Momentum 2.0 von Sennheiser.  Welchen dieser Kopfhörer könntet ihr mir empfehlen?

Ich würde mich über ein paar hilfreiche Antworten bzw. auch ANDERE Kopfhörerempfehlungen von Euch freuen.

MfG justdoit2000

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Antwort
von ZrinkaJuric
27.07.2016, 13:40

auf jeden fall nicht einfach online welche kaufen. da kommt es immer voll auf dich an. geh echt in einen elektroladen und probier welche aus das bringt so viel mehr! wenn du dann was gefunden ahst kannst du ja empfehlungen schreiben da musst du dann aber auch reinschreiben was du für musik damit hörst, ob du dich gern von der uwelt abschottest oder nicht und ot oder nicht und was du für ne größe bevorzugst! 

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xXApophisXx
18.11.2014, 23:19
Elektronik billiger vor oder nach weihnachten

Hey Leute! Jedes jahr stellt sich mir die selbe frage! Sind artikel wie fernseher, handys, konsolen usw. VOR oder NACH Weihnachten bzw. Neujahr günstiger zu kaufen? Begründung?

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Antwort
von ZrinkaJuric
27.07.2016, 13:35

nach ich würde mal sagen nach weihnachten brauchen wesentlich weniger leute neue elektrosachen weil die warscheinlichkeit dass man dann jemandem was schenken muss ja auch drastisch sinkt. angebot und nachfrage.. es ist billiger nach weihnachten 

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