Du solltest aufhören zu denken, dass wenn du etwas isst, du direkt wieder dick wirst. Das ist Blödsinn. Und was bringt dir deine Traumfigur, wenn du eine Essstörung hast und total unglücklich deswegen bist? Deine Traumfigur erreichst du besser, wenn du Sport machst und normal isst! Und 1000 kcal ist wenig, das kann ich dir sagen! Und 400 kcal alter schwede. Dir muss wieder bewusst werden, dass Essen nichts Schlechtes, sondern etwas sehr Gutes für deinen Körper ist. Du musst mehr chillen im Allgemeinen, wenn du was gegessen hast, dann bekommst du auch keine Panik.
Mach dir auf jeden Fall keine Sorgen, falls es deine Eltern erfahren würden, die würden dir versuchen zu helfen.
Was ich dir raten kann ist, dass du zu einem Arzt gehst, der mit dir darüber sprechen und dich beraten kann, was du tun sollst. Da kannst du zu jedem normalen Arzt gehen. Wenn der Arzt nicht Esstörungen behandelt weil er nicht drauf spezialisiert ist, dann kann er dir sagen, wo es Beratungsstellen oder Ärzte für Essstörungen gibt. Da solltest du unbedingt hingehen, dass müssen deine Eltern ja auch nicht erfahren, wenn du das nicht willst.
Und vor einer Therapie musst du keine Angst haben, das kannst du ganz alleine selbst entscheiden, ob du das machen willst. Da werden nicht irgendwelche Menschen deine Zimmertür eintreten und dich dort hinzerren :D
Du solltest aber jetzt wirklich sofort mit diesem ganzen Diätkram aufhören und das tun, was ich dir geschrieben habe, versuche einfach mal etwas davon diese Woche zu unternehmen und lass dich nicht von deiner Freundin unter Druck setzen sie will dir nur helfen also mach dir keine Sorgen.
Und habe keine Angst vor Ärzten, das sind echte Profis und die können dir dabei helfen!
Und finde wieder Lust am essen, das kommt alles weil du dir jahrelang diese Regel eingeredet hast, dass du nur soviel essen darfst, was total unnötig ist.
Viel Glück!