ich habe karies (weisse flecken auf den zähnen) ist es möglich es zuhause zu entfernen indem ich fast nichts süsses zu mir nehme und immer gut meine zähne pflege ?

Kommt jz vill komisch rüber da dies schon mein 2. Problem bzw frage mit alk is aber scheiß drauf .....Bin halt 13 und mein freund ist 17 wir sind auch schon so um die 4 Monate zsm vor kurzem hatt er mir "gebeichtet" dass er ein kleines Alk Problem hatt... Ich will mich von ihm aber nicht trennen ......könnte ich ihm irgw helfen er is schließlich ja mein freund und falls ja wie ?#grad ziemlich ratlos.Sonst is er ja auch voll führsorglicn und nett und er hatt mir bis jz nur einmal alk gegeben und auch nur einmal in meiner Nähe getrunken 😟😔

Also ein Freund von mir hat probetraining gemacht und nach einem Testspiel gewechselt. Jetzt brauchen wir ihn da er ein sehr starker spieler ist. Er darf noch wechseln da er kein spieler pass hat. Wie überrede ich ihn am besten?

Ps: Wir sind beide 13 Jahre alt falls das Helfen sollte.