Nur zu empfehlen

hey, also das mit der schlechten qualität stimmt AUCH. so einfach ist das nicht unbedingt abgetan. du kannst auch gutes haben, bei hohen dosen passiert das auch. aber auch während des rauschen kannst du die qualität und die nachwirkungen maßgeblich beeinflussen. -viel wasser trinken -anstatt schnaps, trink bier. - rauch zwischendurch mal gras (natürliches muskelrelaxant) (!! aber keine chemischen muskelrelaxantien vom arzt nehmen!) - vergiss nicht gelegentlich kleinigkeiten zu essen - am nächsten tag wirst du es zu schätzen wissen - gib deinem körper die richtigen makronährstoffe: -> fettsäuren: omega 6 und 12, also nüsse und auch fisch -> ingwer! auch gerne als tee. gut für den magen das könnt ihr auch beim "runterkommen" zu euch nehmen oder allg. danach zum entgiftet da diese fettsäuren jene giftstoffe binden und ihr die dann als, sagen wir mal fettknödel, ausscheiden könnt. - zitrone ist auch gut. zwischendurch auch gerne mal die zähne mit kokosfett/öl putzen. reizt die mundflora nicht so enorm und tötet karies mit ab, stärkt die zähne. -am ende vom "abend" eh unbedingt zähne putzen, gerne eine mundspüllösung mit errosionsschutz. -sauf nicht so viel zuckerscheiss - wenn du dir ne mische machst nehm nen teil selter anstatt cola - ist eh ein guter tipp gegen kater, für mehr saufen und länger saufen. noch ein guter tipp: geh zum zahnarzt, sagst du knirscht im schlaf stark mit den zähnen seit du enorm gestresst bist. der gibt dir dann sowas wie ne kauschiene für die nacht. ist natürlich nicht sexy in der disko, aber zuhause ist dann besser, oder auch mit freunden. deine zähne sollen dir schließlich noch lang erhalten bleiben. nach deinem "kaurausch" lieferst du dem zahnarzt (ja der kann das sofort erkenn) eh knirschbeweise. achja zitronen sind auch gut. wenn du sachen trinkst versuch das nicht über und um die zähne laufen du lassen. hoffe ich kann dir helfen die grundlage meiner "tipps" entnahm ich meinem studium. hehe.

Definierung Mahnkosten - Bearbeitungskosten? Es können doch zusätzlich zu den 2,50 Mahnkosten nochmal Bearbeitungsgebühren aufkommen. Oder ist dies auch unzulässig? Bei einer Mahnung (2,50 Mahngebühren) wurden nochmal zusätzlich 12 Euro Bearbeitungsgebühr hinzugefügt. Ist das rechtens?