Hallo. Ich komm direkt zum Punkt. Ich habe einfach Angst ohne das Kalorien zählen zuzunehmen. Was kann ich tun? Das Zählen geht mir auch echt auf die Nerven aber ohne es fühl ich mich unsicher. Bitte gebt mal Tipps oder so.

• Liam

• Zlatan

• Colin

• David

• Elias

• Lionel

Hey Ich habe ein Problem beim Fußball. Ich spiele IV bei mir im Verein. Leider verliere ich sehr viele Kopfbälle im Zweikampf in der Luft und möchte das natürlich ändern. Hat vielleicht jemand eine Idee wie ich mein Kopfball Spiel verbessern kann ?

Zur Info: Bin 1.84 groß, habe aber eine sehr gute Sprungkraft. Habe eine sehr robuste Spielart und somit nicht so viel Angst in den Zweikämpfen.

Danke im voraus :)

Wie kann man sich darauf vorbereiten? Und wie kann man echt Hammer aussehen

Ich(m) und eine Freundin möchten was machen, haben aber momentan keine Ideen. Im Kino kommen keine guten Filme und das Wetter ist auch nicht schön. Ausserdem kommt heute Abend noch ein Freund zu mir also muss ich bis dann fertig sein. Hat wer ne idee?