petrischa
16.06.2012, 20:39
SCHNELL ABNEHMEN GANZ SCHNELL

Bin voll verzweifelt,möchte unbedingt abnehmen,aber nichts funktioniert..:(

Bin 15 Jahre und wiege um die 100 Kilo:( habt ihr Tipps für die Ernärung und für sportliche Bewegung?

Wäre euch sehr dankbar,wenn ihr mir helfen könntet..:(

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von Zahnstein
16.06.2012, 21:02

Als erstens würde ich dir raten, Mineralwasser oder Wasser täglich zu trinken, da so das sätigungs Gefühl gestillt wird.(Tipp: etwas Saft dazu für den Geschmack) Mit ca. 1,5 Liter bis 2 Litern pro Tag. Das kann man steigern(dauert aber Jahre) Ich habe vor ca 6 Jahren mit 2 Litern angefangen. Jetzt trinke ich mindesten 3 bis 5 pro Tag. Habe so in kürzester Zeit 13 Kg abgenommen. Aber man darf das ja nicht übertreiben, gegebenen falls sprich mal mit deinem Arzt des Vetrauens darüber.

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apfelmousse
20.12.2009, 20:49
vererbung der augenfarbe

Hi leute,

wenn ein mann blau augen(vater hat blaue ,mutter grün-braun,aber blau ressiv) hat und mit einer fraue (beide eltern teile blaue augen aht) kinder bekommen möcht,werden diese doch alle blaue augen haben oder??

mfg

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von Zahnstein
20.12.2009, 20:53

Nee, nicht unbedingt. Meistens wird eine Generation in den Genen übersprungen. Das heißt: Dass dieses Kind eher die der Großeltern bekommt (und von denen gab´s ja auch 4) Also: Ganz so einfach ist das nicht. das ist nicht berechenbar. Aber das ist doch auch viel spannender wie wenn man das schon im voraus so zu sagen plant.

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Bine1991
20.12.2009, 20:46
Asterix bei den olympischen Spielen

Guten abend! also ich habe heute das spiel "Asterix bei den olympischen Spielen bekommen, bin eigentlich ganz gut vorangekommen. aber jetzt habe ich keine ahnung wie ich weiter komme, also ich hab gerade die römer in der richtigen reihenfolge der noten zerschlagen, dann hat sich das tor geöffnet und den großen steinblock hab ich kurz hinter das tor geschoben und jetzt ist da rechts oben 2 so rote stangen, muss ich auf die draufkommen, wenn ja wie? oder muss ich was anderes machen? bitte helft mir Schonmal danke im voraus

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von Zahnstein
20.12.2009, 20:49

Tipp: Gib mal bei Youtube ,,Asterix bei den Olympischen Spielen Spiel´´ (nicht Film) und das Kapitel in dem du gerade bist ein. Vielleicht hat´s jemand reingestellt.

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BubbleBlase
20.12.2009, 20:32
Meinem Freund(18) zu weihnachten schenken`?!
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Antwort
von Zahnstein
20.12.2009, 20:42

Rückfrage: Weiß denn dein Freund dass du BubbleBlase in dieser Comunity bist??? Dann obach geben. Sonst ist es keine Überaschung mehr. Eine Uhr, Fußball Tickets vom Lieblings Club, Konzert Karten von seinem Lieblings Interpreten oder Comedian(da hättest du auch was davon), Ein Lotto-Los(wenn´s mal was originelleres sein soll),Gutscheine kommen immer an z.B: von einem Modehaus, Elektrofachmarkt, oder der Tankstelle

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ASTELLA
20.12.2009, 18:56
Geschichten schreiben (Wettbewerbe?)

Also ich schreibe gern und gut Geschichten und würde gern wissen ob es vielleicht so Wettbewerbe gibt, ich hab gegoogelt aber leider nichts gefunden... Also solche Wettbewerbe wo man die Geschichten hinschickt und die ersten drei Plätze oder so kriegen was versteht ihr? Ich hab von so Wettbewerben gehört und würde gern selbst an einem Teilnehmen und nochwas vielleicht kennt ihr auch so Seiten wo man Geschichten reinschreibt und dann werden Kommentare gemacht? lg ASTELLA (Ich bin 12, falls es wichtig ist g)

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von Zahnstein
20.12.2009, 18:59

Frag doch mal bei einer Zeitung einem Buch Verlag oder einem Zetschriften Verlag nach. Vielleicht veröffentlich ja jemand eine deiner Geschichten.

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kreativkruemmel
20.12.2009, 18:45
ich hatte gerade eine idee..

ich würde gerne einen kleinen schnee mann bauen und ihn einfrieren, bis zum sommer,(dann ,als gag zum flaschen kühlen auf einer party nehmen)ob das klappt?hab überlegt , vieleicht die einzelnen kugeln in frischhalte folie zu packen?oder was meint ihr, wird das nix?

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Antwort
von Zahnstein
20.12.2009, 18:48

Das wird nix. Wegen den Mölekühlen. Aber ich werde das auch mal ausprobieren. Und mich davon überzeugen.

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ridvan
06.12.2009, 14:43
wie stärkt man sein ausdauer?
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Antwort
von Zahnstein
06.12.2009, 16:48

Am besten du findest für dich eine abwechslungreiches und ausgewogenes Training. Das heißt:Kein Monotones Training durchziehen da schnell die Lust verloren geht. Das wichtigste ist, dass man Spaß dran hat, dann kommt auch die Ausdauer. Das kommt immer auf den jeweiligen Leistungsstand an. Ich persönlich z.B: laufe heute ca.45min, morgen eine ca. 1:15min auf einer anderen Strecke. Am Tag darauf wieder eine etwas andere Strecke. Am Wochenende mach ich mit dem Rennrad eine 1-2 stündige Tour. Fazit: ,,Der Spaß muss stimmen, dann klappt´s auch mit der Ausdauer´´. Am besten keine gedanken daran verschwenden und einfach loslegen.

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