Antwort
Ich habe in solchen Situationen Müsli, Nüsse oder Studentenfutter gegessen. Schnell eine Handvoll in den Mund und ich hatte für eine gewisse Zeit Ruhe. Aber das regelmässige Essen vor der Arbeitszeit (auch wenn vielleicht kein Appetit da ist), ist sehr wichtig. Irgendwann kann man sich nicht mehr voll konzentrieren!!!