Dieser Schmerz kann lebenslänglich dich auch begleiten, obwohl du medizinisch versorgt wirst(nach meiner Erfahrung). Trotzdem hoffe ich, dass deine Schmerzen weg gehen

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Warst du schon mal bei deinem Arzt? Ich würde das ihm zeigen. Der kann dir so ein INFO-Blatt geben, wo 5Minuten- Übungen drauf stehen, aber bitte auf einer Gymnastikmatte oder Decke. Hier, das ist mein Blatt. Dies kannst du auch benutzen.
Du kannst auch mal anfangen vor dem Schlafen gehen ein Glas heiße Milch mit Honig oder Hühnersuppe(kein Fertiggericht aus Dose)zu essen, muss aber auch nicht jeden Tag sein, aber wäre gut. Dein Arzt kann dir auch Voltaren Emulgel-Schmerzgel verschreiben. Das wirkt sofort. Es gibt auch Körnerkissen, die helfen auch. Die macht man in der Mikrowelle für ein Paar Minuten warm und legt sie dann auf die Betroffenen Stellen. So hab ich es auch gemacht und es hat geholfen, besonders Voltaren und das Körnerkissen, aber auch diese Gymnastikübungen vor dem Schlafengehen. Es kommt auf die Tchnik an und nicht auf die Zeit und Schnelligkeit bei den Übungen. Also noch viel Spaß und gute Besserung!!!

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Das ist richtig. Ihr Sohn oder ihre Tochter sollte zum Lehrer oder gleich ins Sektariat. Dort bekommt man das Formular. Dieses muss man dann beim Arbeitsamt pesönlch abgeben und eine Kostenübernahme beantragen. Das Geld wird in der Regel dann mindestenz 3Wochen vor der Klassenfahrt auf das Konto der Schule überwiesen. Zu diesen Leistungen gehören aber keine Extrazahlungen wie Taschengeld. Mein Freund musste das mal beantragen.

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Du kannst dir wahrscheinlich nicht so teure Programme leisten, aber man kann bilder malen und sie fotografieren und dann aneinanderreihen. Ich würde mal nach Cartoon Maker googlen

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Das wird dir sehr helfen. Guck einfach die Bilder an. OK das wars auch. Ich hoffe, dass du das jtzt verstehst. Achtung, es gibt viele Ausnahmen für die Verben im passe compose, aber die Meisten sind regelmäßig, also wirsd du keine Probleme mehr haben. FAlls du es dann noch immer nicht checkst, dann kannst du mich noch einmal fragen. Ich schreibe gerade Klausuren und kann deine Frage diese Woche nicht so komplex beantworten.

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Geh mal zu deinem Hausarzt und frag ihn mal, ob er Rückengymnastikübungen zeigen kann. Meine Mutter hatte wegen eines Autounfalles starke Rückenschmerzen und hat darum am Abend für 5Minuten diese Rückenübingen gemacht. Mehr muss man auch nicht machen.
Man erzielt dann schon nach mindestens einem Monat Erfolge. Außerdem hilft es auch, wenn man vor dem Schlafen gehen noch ein Glas heiße Milch mit Honig trinkt. Ich kann nur jeden empfehlen, mal parallel einen Schwimmkurs zu besuchen oder joggen zu gehen. Man sollte dabei achten, keine Höchstleistung am Anfang zu leisten. Fangt ruhig etwas gelassener an und wenn ihr erste Erfolge feiert, hört bitte nicht auf, denn dann sind eure Bemühungen umsonst gewesen. Wünsch euch gute Besserung!!!

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Man sollte Backpulver nicht benutzen, weil das Backpulver einen pH-Wert von 9 hat( also leicht ätzend). Backpulver greift den Zahnschmelz an. Mit Citronensaft sollte man maximal 1-2 mal in der Woche machen und das nicht, nachdem man die Zähne geputzt hat, denn beim Zähne´putzen wird schon Zahnschmelz abgetragen. Ich würde Odol med Gelschaum empfehlen und dazu 1Mal in der Woche für 2 Minuten mit Zitronensaftkonzentrat oder Zitronensaft die Zahne zu putzen. Tipp Nach dem Essen, wenn es Schnell gehen muss, dann kann man nach dem Essen einfach mit Mineralwasser alle Essensreste runterspülen.

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