Wenn du sie liebst, sag es ihr. Du kannst nicht die ganze Zeit mit diesem Gefühl herumlaufen und hoffen sie zu vergessen, denn glaub mir, dass wirst du nicht. Und selbst wenn sie dir ne Abfuhr gibt, kannst du diese sozusagen verwenden um sie zu vergessen bzw. deine Gefühle für sie... Du solltest auf jeden Fall nicht aufgeben wenn du es noch nicht mal versucht hast!

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Ich würde dir empfehlen viel grünes zu essen aber auch Obst, eine leckere Option wären da smoothies ( am besten selbstgemachte, ohne Zucker) Für ein Training empfehle ich dir leicht anzufangen und dich immer weiter zu steigern: fang einfach mit 10 sit-ups an und dann jede Woche 5 mehr. So merkst du auch das du dich steigerst!

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Das kommt darauf an ob du in einem Hauptfach mindestens eine 3 hast. Damit kannst du dann eine 5 ausgleichen und könntest die Nachprüfung machen

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abfrager. de da steigert sich die schwierigkeit desto besser duu wirst . sogar mit schulnoten bewertet ! und mit anderen Fächern kannst duu da auch arbeiten .

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wie nicht mehr so schüchtern sei und freunde finden (bitte nur ernst gemeinte antworten weil es für mich wirklich ein problem ist!(?

Hi also ich bin (Noch) 14 jahre alt und weiblich als mich mein vater vorhin gefragt hat was ich mir zum geburtstag wünsche der bald ist und mit wem ich alles feiern möchte ist mir aufgefallen das es eigentlich niemanden it auser der familie mit denen ich feiern könnte! ich habe früher mit ca. 3 freundinen irgendwo gefeiert es hat mir gereicht! leztes jahr waren es noch 2 ... aber mit der einen haben wir uns viel gestritten und haben jezt kein kontakt mehr weil wir zu unterschiueldlich sind! Ich habe nur eine RICHTIGE freundinn! Sie ist zwar auf meiner svchule aber in einer anderen klasse und wir machen manchmal was zusm. in der pause sonst habe ich noch ein mädchen in der klasse mit der ich befreundet bin... aber das ist auch keine richtige freundin... es ist halt ein bisschen lw mit ihr und man kann nur gut mit ihr reden! Dann sind da noch 2 jungs mit denen ich mich gut verstehe und der eine ist in mich verliebt.. aber es sind alles nicht solche richtigen freunde (ich hoffe ihr versteht was ich meine) in der schule bin ich der totale aussenseiter wenn wir gruppen oder partner arbeit machen mussen dann ist das fur mich echt schreckleich... ich denke es liegt daran das ich so schüchtern bin... in lezter zeit hat es sich einbisschen gebessert aber wenn ich mit denen rede weiss ich nicht was ich sagen soll ich verschlucke einzelne buchstaben oder würter und verhaspel mich! mein größtes problem ist aber wirklich: ich bin nicht ich selbst! vieleicht klingt das eingeblidet oder so aber ich bin mir sicher das die aus meiner klasse mich mögen würden, würden sie wissen wie ich eigentlich bin! WAS KANN ICH TUN UM DAS ZU ENDARN?? :( vor einiger zeit habe ich von meiner schwester erfahren das sie genausoeine aussenseiterin war und mein bruder war es auch.. und jezt omg mein bruder ist so unglaublich beliebt er hat so viele freunde er kann auch sehr schnell neue schleissen vorallem weil er jezt in ein paar ländern rumreist! und meine schwester genauso sie ist komplett sie selbst! ICH WILL GENAUSO SEIN!! ich habe meinem vatergesagt das ich dieses jahr nicht feiern will darauf hin hat er mich nach meinen freunden gefragt und ich habe ihn angelogen es war mir peinlich zu sagen das ich nur eine habe und ich desweg auch die ganzen ferien alleine zuhause war bei dem hammer wetter weil sie weg war... was soll ich tun? bitte helft mir :( das alles ist so ein problem für mich!!! ps.: ich frage euch weil ich mit niemanden darüber reden möchte desweg könnt ihr eich ''rede mit deinen geschwistrer' oder so sparen

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hey , ich kann dich verstehen ( eigene Erfahrung..) aber gegen deine Schüchternheit musst du wirklich etwas tun ! hast du vielleicht jemanden in der Klasse mit dem duu dich anfreunden willst  dann atme einmal tief durch und fragst sie / ihn ob ihr nicht mal zusammen Hausaufgaben machen wollt (oder so :) ) vielleicht sagt sie ja und ihr trefft euch und lernt euch besser kennen ... Magst duu den Jungen der in dich verliebt ist ? durch ihn kannst duu auch neue Kontakte Knüpfen... das heißt nicht das duu ihn ausnutzt ... soviel meinerseits ! viel Glück :)  !

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Hey ,,, also wenn ich duu wäre dann würde mir das egal sein aber das willst duu ja nicht hören ... das mit dem Schwänzen ist keine Gute idee denn duu könntest auffliegen wenn dein Lehrer ein Artest will... sonst solltest du sport machen aber etwas was dir gefällt .. nicht etwas was duu total doof findest Viel Glück :)

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