Kann mir jemand die Lösungen schicken?

Wenn ich mein Fasten gebrochen habe durch Selbstbefriedigung und das viermal bedeutet das ja dass ich 244 Tage nachfasten muss weil ich wenn ich einmal mein Fasten gebrochen habe durch Selbstbefriedigung 61 Tage nachfasten muss also 61 x 4 muss ich diese Tage direkt nach Ramadan nachholen oder kann ich diese Tage auf die Wochen verteilen?

Zylinderförmige Stäbe aus massivem Stahl haben jeweils 4 cm Durchmesser und sind 1,5 m lang ein quadratdezimeter Stahl wiegt 7,8 kg wie viele Stäbe kann ein Lastwagen Transportieren des Nutzlast 3 Tonnen beträgt?