Wie wollt ihr Jungs angeschrieben werden? (Kenne ihn nicht, finde sein Profil interessant, er wohnt in meiner Nähe)

Frage steht ja oben :)

Mir würden auch Tipps helfen, da ich vor lauter Stress sogar im Bett und beim fernsehen mega angespannt bin. Ich hab auch Atemnot deswegen.

Bei Atemübungen hab ich das Gefühl noch weniger atmen zu können bzw kann ich oft gar nicht so 4sek ein und ausatmen bzw fange nach kurzer zeit an viel schneller zu atmen.

Meditieren versuch ich zwischendurch oder beim einschlafen(mit videos), aber meine Gedanken schweifen dauernd ab und kann mich nicht konzentrieren

Ich muss meinen Stress unter Kontrolle bringen, aber ich versuch es so verzweifelt, dass ich mich evtl dadurch mehr stresse.

Deswegen würde ich gerne hören, wie ihr euch entspannt(vorallem, wenn ihr viel Stress habt) und ob ihr Tipps habt

Hört sich jetzt bestimmt verrückt an aber ich (16) bin komplett süchtig danach geworden egal was ich mache ich hab nurnoch twilight im Kopf hab die Filme schon früher angeschaut aber da hat mich nichts wirklich berührt. Jetzt muss ich jeden Tag ein Film davon anschauen ich schaue fast jeden Tag den 1. Teil oder mehrere und das stört mich nichtmal. Jungs sind mir auch total uninteressant geworden weil ich mir wünsche es wäre einer wie eduard? 😅 Total dumm. Fang auch extrem an zu heulen während dem Film und frag mich ganze was ist los mit mir Ich find das selbst schon peinlich