Frage
von Lalaa96
29.07.2011, 18:09
Yoga- Übungen für Anfänger?

Ich bin 14 Jahre alt und hab noch nie Yoga gemacht. Ich würde gerne wissen ob ich Yoga Übungen auch alleine zu Hause machen kann? Könnte mir jemand ein paar Übungen vorschlagen, die ich auch alleine gut machen kann? Danke schonmal im voraus :)

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Antwort
von Yogi1975
23.01.2012, 15:28

Es gibt einen online Yogakurs speziell für Anfänger!

http://www.youtube.com/watch?v=OPed1-AsQAw&feature=player_embedded
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