Hallo erstmal.
Bevor sie an einer Schlafmittel denken sollten sie erstmal auf natürliche Weise versuchen Ihre Durchschlaf zu fördern.
Es gibt zum Beispiel Tee Sorten die helfen oder abends nochmal an der frischen Luft laufen, keine Kalorienreiche Nahrung essen.Auch Belastungen oder seelische Probleme oder Wechseljahre können das Problem das nicht Durchschlafens sein .Wenn diese Dinge ausgeschöpft sind und es funktioniert immer noch nicht dann ist der Weg zum Arzt und Medikament an der Reihe!
Wünsche ihnen das sie wieder Durchschlafen können.