xXwhatXx
29.08.2014, 11:06
Doppelten Salto lernen

Jo Leute. Ich würde gerne doppelten vorwärts- und rückwärtssalto lernen auf dem Trampolin. Aus dem Stand kann ich auf dem tampolin vorwärts und rückwärts. Aber wenn ich springe bekomme ich seit einem halben Jahr nicht mehr als 1 1/2 hin. Wenns was zur Sache tut: auf normalem Boden bekomme ich vorwärts mit Anlauf und rückwärts aus dem Stand hin. Kann mir jmd erklären wie ich das alleine hinbekomme oder kennt ihr ein gutes Tutorial auf YouTube das das erklärt? Danke schonmal

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Antwort
von Yannis807
10.04.2020, 22:51

Ich finde leider auch kein tutoriel aber üben, nach einer Woche üben in der coronazeit konnte ich in dan ich würde um alles etwas sicherer machen z.b eine schaumstoffmatte besorgen das gibt psychische als auch körperliche sicherheit .Viel Spaß beim üben

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xXwhatXx
29.08.2014, 11:06
Doppelten Salto lernen

Jo Leute. Ich würde gerne doppelten vorwärts- und rückwärtssalto lernen auf dem Trampolin. Aus dem Stand kann ich auf dem tampolin vorwärts und rückwärts. Aber wenn ich springe bekomme ich seit einem halben Jahr nicht mehr als 1 1/2 hin. Wenns was zur Sache tut: auf normalem Boden bekomme ich vorwärts mit Anlauf und rückwärts aus dem Stand hin. Kann mir jmd erklären wie ich das alleine hinbekomme oder kennt ihr ein gutes Tutorial auf YouTube das das erklärt? Danke schonmal

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von Yannis807
09.04.2020, 11:51

Ich finde leider auch kein tutoriel aber üben, nach einer Woche üben in der coronazeit konnte ich in dan

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