Geh zur Tanke

Bin 16 werd bald 17. Hatte genau das gleiche auch. Sogar genau die selbe Situation mit den Mädchen im französisch Kurs (außer dass ich nicht weiß ob sie einen Freund hat). Ich hab aber seit einem halben Jahr mehr mit Leuten was unternommen und was sehr wichtiges gemerkt was mir eigentlich schon oft meine Mutter gesagt hat :D. Das Leben von anderen scheint immer so toll von außen, in der Wirklichkeit haben die oft mehr Probleme als du glaub mir, das ist echt so. Man sieht in Facebook total viele Bilder von denen wie die mit 10 anderen Leuten auf Konzerten sind oder mit Freunden irgendwo abhängen, aber sowas passiert meistens sehr selten. Der Tagesablauf bei den meisten von denen du denkst, dass sie ein tolles Leben haben sieht so aus : Von Schule nach Hause, Essen, Facebook/Surfen, vllt. Hausaufgaben und paar mal in der Woche Sport. Und wenn die was Unternehmen ist es meistens Shisha oder Trinken oder irgendwo Shoppen gehen in einer 10er Gruppe (was total Langweilig ist weil bei sovielen Leuten keiner wirklich was machen kann) Das mit der Liebe kenne ich wie gesagt auch, hab aber gemerkt dass die meisten von denen irgendeinen "Spassten" als Freund haben. Also groß aufgepumpt, typisches Proll verhalten, nichts in der Birne Naja gibt noch viel zu schreiben kannst mich ja als Freund hier adden ^^. Mir geht es viel besser seitdem ich einfach "diese Schulwelt" hinter mich gelassen habe. Ich habe meine guten Freunde in der Schule und die reichen auch. Der Rest ist sowieso ziemlich Oberflächlich und nicht wirklich interessant. Die Schule ist für mich nur ein Ort wo ich hingehe und Lerne und meine Freunde treffen kann. Mehr nicht. Denn nach dem Abi wirst du sowieso nur sehr wenige haben mit denen du noch Kontakt hast. Außerdem mache ich Sport. Ich hab mit Joggen und Krafttraining vor einem halben Jahr angefangen und die Erfolge pushen einem richtig gut :). Sonst kann ich nur noch sagen, dass das völlig normal ist. Wir sind in der Pubertät. Ne Lehrerin, die erst 27 ist und ziemlich Taff und Selbstbewusst, hat uns , als sie sich vor der Klasse vorgestellt hat, gefragt wie alt wir sind und darauf uns gefragt ob wir nicht auch so trübe Gedanken hätten wie sie damals.

Ich weiß nicht was du machen könntest, aber ich wollte einfach mal sagen dass ich das toll finde dass es noch freundlichen Service gibt. Habe es eher immer umgekehrt erfahren, dass Verkäufer immer total unfreundlich mir gegenüber sind obwohl ich immer selber freundlich denen gegenüber bin -_-.

wie trainierst du denn? zuhause, fitnesstudio? und wie sieht deine ernährung aus?

Sei nicht so faul und geh einfach zur Schule :D

Eigentlich bedeutet es, dass man die Augenbrauen 2x hochzieht, so als ob man beindruckt ist. Aber gib den anderen recht, meistens bedeutets einfach Lächeln oder der Typ weiß nicht was er schreiben soll und kommentierts einfach nur mit dem Zeichen

Kommt drauf an was du unter Flirten verstehst :)?

Hollister Jake

Bin ein Junge und geh ins Fitnessstudio. Eigentlich ist es üblich dort mal anzurufen und ein Probetraining zu vereinbaren. Der Trainer fragt euch dann nach euren Zielen und bespricht mich euch erstmal ein paar Dinge, dann wird er euch die Geräte zeigen. Danach könnt ihr ja sehen ob ihr weitermachen wollt oder nicht. ^^. Einfach hingehen und sich alles anschauen geht auch, haben bei uns auch schon viele gemacht, denk aber nicht das ihr da schon was machen könnt weil ihr vorher noch Papiere ausfüllen müsst

Also dieser Draht (auch Retainer genannt) ist dazu da um die Zähne dort zu halten, wo sie auch sein sollten. Eigentlich hätte dir der Kieferorthopäde das hinter den Zähnen kleben sollen als du fertig warst (war wahrscheinlich schlecht, wollte dich über den Tisch ziehen oder es lag an der Versicherung). Also ich war mit 14 fertig (bin 16 1/2), hab direkt den Retainer geklebt bekommen und musste noch 1 Jahr ne lockere Spange abends tragen. Beim Retainer ist ein Stück abgebrochen, ohne das ich was gemerkt habe und außerdem habe ich die blöde Angewohnheit mit meiner Zunge gegen die Schneidezähne zu drücken wodurch eine Lücke entstanden ist. Ist aber nicht so Schlimm, weil ich beim Kieferorthopäden einfach den Retainer entfernt bekommen habe und ne lockere Spange trage. Ich soll sie 6-10 Wochen Tragen aber nach 1 Woche waren sie wieder wie vorher, also nach der Behandlung. Bin grad in der 3. Woche.

Also ob du eine feste oder lose Spange trägst hängt von deinen Zähnen ab. Bei mir waren es nur die Schneidezähne und ich konnte mich zwischen lose oder fest entscheiden. Bei mir kostet es insgesamt ca. 2000 €. Verdammt teuer nur für sowas, glück aber das die Versicherung den größten Teil davon bezahlt. Geh am besten zu einem Kieferorthopäden und lass dich beraten.

Viel Glück ! :)

Ich dachte ihr Mädchen werdet die ganze Zeit angesprochen ^^ und beim Weihnachtsmarkt sind ja viele Leute

1. Es kommt drauf an wann und welches Eiweiß du benützt
2. Nein, dein Muskelwachstum hängt von den Genen und vom Reiz ab, welchen du den Muskeln im Training gegeben hast.
3. Du solltest immer Shakes direkt nach dem Training nehmen und morgens vor dem Frühstück, bestehend aus Wasser, Whey-Eiweißpulver und Dextrose (Traubenzucker). Du willst nämlich nach dem Training direkt die Regenerationsphase einleiten was perfekt mit diesem Shake funktioniert.
4. Ja! Es gibt Whey-Proteine (Molkeeiweiß). Das geht am schnellsten ins Blut und kann deshalb auch am schnellsten verwendet werden. Dann gibt es noch Caseinpulver. Das ist Eiweiß, welches sehr langsam verwendet wird. Milchprodukte enthalten z.B viel Casein, vor allem Magerquark. Solltest du eigentlich nur kurz vor dem Schlafen nehmen, damit dein Körper über die Nacht versorgt ist. Dann gibt es noch Mehrkomponentenproteinpulver. Das ist sozusagen eine Mischung aus verschiedenen Protein. Ein Shake aus MKP ist Ideal Tagsüber.
5. Es gibt nicht wirklich, das "effizienteste" Protein. Ich kann dir nur empfehlen, dass du kein MKP und Caseinpulver brauchst, ist für mich nur Geldverschwendung oder für Leute die einen Wettkampf betreiben. Du bekommst Tagsüber genug Eiweiß über die Nahrung (vorrausgesetzt du Ernährst dich ausgewogen und gesund) und Casein hast du ganz viel im Magerquark. Whey ist wirklich super, ist auch nicht gefährlich weil es nur Aminosäuren in Pulverform sind. Nur ist es auch nicht notwendig. Es gibt genug andere Wege, was praktisch ist wenn man sich das Pulver nicht leisten kann.

Hoffe ich konnte dir helfen :D

Umarm deinen Vater, wenn der größer ist. Ich glaub das passiert doch automatisch, also kann nicht schief gehen ;). Musst ja nicht über die Schulter gucken sondern kannst deinen Kopf auf seine Brust legen, ich glaub das gefällt jedem sehr gut. Anonsten wird er sich normal etwas bücken wenn du kleiner bist.

Hahaha hatte alle 3 Paranormal Activity Filme mir letzte Woche angeschaut und habe immer noch Angst aber es wird mit jedem Tag leichter. Mit hat früher geholfen das ich einfach ganz viele lustige Filme dann geschaut habe oder Kindersendungen (Spongebob). Bin leider ab zu alt sodas es nicht mehr so lustig ist :

Ich würde es so Lösen, dass du zuerst mit die 3. Seite ausrechnest. So wie ich die Aufgabe verstehe, steht der Mast wahrscheinlich Senkrecht zum Boden (90 Grad Winkel) und auf dem Boden ist eine Linie die 4.30 m Lang ist (Schatten).

Also a^2+b^2=c^2

Wahrscheinlich ist a 8 m und b 4.30m (da c^2 die längste Seite ist und gegenüber einen 90 Grad Winkel immer die Längste Seite ist, auch Hypotenuse genannt)

Werte einsetzen und aus c^2 Wurzel ziehen.

Dann kannst du die Winel mit sin,cos und tan rechnen.

Wenn sin nimmst du Gegenkathete durch Hyptoenuse. Also sin(4.30m : c).

Dann 180 Grad - 90 Grad + den Winkel den du raus hasst weil ja die gesamte Winkelsumme 18ß Grad ist.

Hoffe ich habs richtig verstanden und konnte dir helfen

Ich würde ihn nur ansprechen wenn er alleine ist. Weiß ja nicht wie alt der ist aber Jungs in der Pubertät (natührlich nicht alle) würden nur sehr ungern sich vor ihren Freunden blamieren. Und da ein Mädchen ihn ansprecht ,werden seine Kumpels die ganze Zeit dumm kichern usw. und ich glaub nicht, dass das beiden gefallen wird :).

Auch das mit dem Namen ist Quatsch (nicht die Frage sondern dass er dann verliebt ist.). Viele Jungs wollen auch nur Höflich und Nett sein. Wäre je irgendwie Blöd wenn du kommst und nach seinen Namen fragt. Er Antwortet, und danach nichts mehr. Falls er fragen würde, wäre es wahrscheinlich nur weil er gucken will ob er dich kennt. Sprich ihn an wenn er alleine ist. Wenn er wie ein Junge aussieht der Nett zu anderen ist, wird er sich sicherlich sehr freuen ;)!

Vllt. denkst du er macht es nur wenn du bei ihm bist. Vllt macht er es ja auch wenn du nicht da bist. Frag ihn einfach :)! Jungs sind ganz einfach und er wird sich bestimmt freuen wenn du dich dafür intressierst.

Aussehen ist natührlidh auch wichtig, aber wenn sie einfach nur einen hohlen Kopf hat bringt das beste Aussehen auch nichts.

Das gesamte muss einfach stimmen. Neben den Aussehen, achte ich darauf wie sie so ist. Wenn sie sich für die Schule anstrengt, und nicht sagt "bäh lernen, nur für streber und für die, die keine Freunde haben" dann ist dass schon mal gut (mein jetzt nicht den ganzen Tag nur Hausaufgaben machen ;) ). Wenn sie symphatisch ist und nett. Wenn sie im Bezug auf die Persöhnlichkeit von anderen Menschen sehr Tolerant ist. Wenn sie nicht die ganze Zeit nur Party & Saufen geht usw. usw. usw. Gibt ziehmlich viel aber das ist für mich jedenfalls das wichtigste (klingt einfach, haben aber sehr sehr wenige ;))

Freizeitpark, Kino, Spiele zuhause usw :=)

Hey,

kann dich sehr gut verstehen. Musste vor 3 Jahren auch in eine neue Schule gehen, auch 9. Klasse. Hatte auch eine RIESEN ( mal 100) Angst. Hab gewechselt, weil es auf meiner alten Schule nur Idioten gab, die die ganze Zeit nur Saufen waren und Scheiße bauen wollten (in einem Gymnasium). Leider musst du die ersten beiden Stunden Sport machen (was für mich keinen Sinn ergibt da man ja in den ersten Stunden normalerweise die neuen Elternbriefe und Stundenpläne bespricht).

Trotzdem hatte ich es ähnlich wie du, weil ich eine halbe Stunde zu spät gekommen bin und die anderen neuen schon vorgestellt wurden. Ich kann dir nur empfehlen, pünktlich zu kommen und jemandem zu finden der auch neu ist. Falls das der Fall ist, dann ist der rest ganz einfach. Sprich ihn einfach an (oder er spricht dich an, bei mir war es so) und frag ihn einfach ob ihr erstmal zusammenbleiben wollt da es ja euer erste Tag ist usw. Wenn ihr in der Halle beim Kreis sitzt und die Standartdinge bespricht, dann sitz dich nicht von den Leuten weg, sondern einfach neben irgendeinem. Keine Angst, falls sie einen dummen Spruch ablassen (was höchstwahrscheinlich nicht vorkommen wird) sagste einfach das du noch neu bist und das es doch blöd wäre sich alleine in eine Ecke zu setzen. Bestimmt wirst du einen gelegenheit bekommen dich vorzustellen. Musst da ganz einfach sagen wie du heißt, wo du wohnst, warum du gewechselt bist und vllt. noch deine Hobbys. Wenn es Pause gibt (und es keinen neuen gibt) dann sag jemandem, der freundlich aussieht, einfach das du neu bist und fragst den ob er dir die Schule mal zeigt. Wenn es einen neuen oder mehrere gibt hängst du einfach mit ihm zusammen die Pause ab.

So und der Rest wird sich einfach ergeben. Du wirst mit jemandem Zussamensitzen, mit dem du wahrscheinlich befreundet sein wirst und dich immer mehr gut mit den anderen verstehen falls du nahe bei vielen Leuten sitzt. Aufjedenfall musst du viel selbst dazubeitragen und die ersten Schritte machen.Viele Fragen stellen :). Wenn du einfach wartest wird nichts passieren und da du ja selber sagst das du sehr Schüchtern bist könnte es sein dass sie dich mobben wenn die sehen das du nichts machst. Das hab ich in der vorherigen Schule gemacht und ich sag nur das die Zeit dort die Hölle war. Es ist aber wirklich ganz einfach und nach dem ersten Tag wirst du sagen, dass du das ganz Toll gemacht hast und sogar spass hattest. Dadurch wirst du auch groß Wachsen und weniger Schüchtern dann sein :)

Wünsch dir viel Glück! PS: Bin auch sehr aufgeregt aber vor einem 25 min Referat ^^. Wird aber auch eine gute Chance sein

Quelle : 3 x neue Klassen (5-8, 1x 9 Klasse und dann Oberstufe)