Ich denke, dass sowas viel Zeit braucht, da man z. B. einen guten Freund verloren hat an einem anderem Weib was du selber liebst und diese beiden davon schon wussten, solltest du vorerst mit ihnen reden und alles klar stellen was dich stört und ihnen versuchen zu sagen wie es dir wehtut die beiden so verliebt zu sehen. Danach solltest du etwas Zeit für dich beanspruchen und darüber nachdenken, dass du dich eigentlich für sie freust, denn Liebe ist ein schönes Gefühl und sowas sollte man nicht kaputt machen, denn nachher hast du die beiden nicht wieder und das wird noch mehr weh tun.
Ein anderes Beispiel ist, wenn eine sehr wichtige Person gestorben ist, da solltest du dir Zeit zum Trauern nehmen und über die guten Zeiten mit dieser Person nachdenken, sodass sie dir, wenn sie dir wieder einfällt du nur gutes im Kopf hast und dich dann eher darüber freust dich an diese Person zu erinnern. Und nach einem bis zwei Monaten (ist zumindest so bei mir) kann man sich von dieser Person friedvoll verabschieden.
Hoffe die Antwort konnte helfen. Noch viel Glück im Leben wünscht dir Yamato
