Habe ich die Gewalt verdient? Zumal ich so viel Mist gebaut habe?!

Hallo, In letzter Zeit habe ich viel Mist gebaut. Und das ist wirklich nicht so harmlos. Die Sommerferien sind natürlich sehr verlockend um viel Spaß mit Freunden zu haben und so weiter und so fort. Ich sage im Voraus, dass es eigentlich natürlich nicht angebracht ist, mit 14 Jahren das zu machen, was ich euch jetzt in den nächsten Sätzen schreibe. Ich bin einmal mit meinen Freundinnen von zu Hause ausgebrochen und dann sind wir in eine Discothek gegangen. Wir sind alle 14 und kamen trotzdem rein. Morgens um halb 6 waren wir dann zu Hause. Zuerst kam nichts raus, doch früher oder später kommt es sowieso raus. Und so war es auch. Nach einem kleinen bisschen Ärger war dann aber alles okay. Mein Vater wusste allerdings nicht Bescheid und weiß es bis heute noch nicht, weil meine Mutter ihm glücklicherweise nichts erzählt hat. Da diese Party Nacht so genial war und es für 14 jährige Teenager natürlich super interessant ist, blieb es nicht bei einem mal ausbrechen. Bei dem 2. mal wusste auch nur wieder meiner Mutter Bescheid. Beim 3. mal ahnte meine Mutter, dass ich es schon wieder vor hatte und verschloss die Tür & nahm den Schlüssel mit ins Schlafzimmer, also brach ich aus dem Stubenfenster aus und kam morgens um 5 nach Hause. (übrigens nie betrunken, geschweige denn angetrunken, da ich vor Alkohol sehr viel Respekt habe, 1 Mische, aber mehr auch nicht und das sagte ich auch meiner Mutter) Diesmal bemerkte meine Mutter wie ich durch das Fenster wieder versuchte reinzuklettern. Sie meinte, dass das das letzte mal gewesen sei, dass sie es meinem Vater verschweigt. Heute gab es dann wieder eine Auseinandersetzung mit ihr. Wenn ich Streit mit ihr habe, bin ich wirklich sehr frech und auch respektlos, ich beschimpfe sie zwar nicht, aber ich bin halt sauer und patzig. Ich durfte nicht bei meiner Freundin übernachten und darauf meinte ich, dass es einfach tun würde und so weiter Jedenfalls war Mamas Freundin hier und beide tranken Alkohol. Ich habe meine Mutter noch nie so betrunken erlebt. Sie kam rein und da meinte ich ganz leise, oh mein Gott ist die voll! Das bekam sie mit und da platzte ihr der Faden. Sie schrie rum und knallte mit den Türen und meinte, was für "pisskinder" sie wohl habe. Und eine schei** Familie. Das meinte sie auch zu meinem Vater und dann kam es zu einer auseinandersetzung zwischen ihr und Papa. Papa schickte meine schwester(11) und mich nach oben. Nachdem sich alles beruhigt hatte, ging ich nach unten um weíter den Abwasch zu machen und dann ging meine Mom wieder auf mich los und dann gab es eine kleine Diskussion. Mein Vater brachte mich nach oben und tat mir weh, er gab mir so eine Art Backpfeife, weil er mitbekommen hat, dass ich mit Mom diskutiert habe und er ja davor meinte ich soll auf mein Zimmer gehen. Er meinte, ich soll nicht so respektlos sein. Habe ich es verdient? Weil ich auch in letzter Zeit so viel Mist gebaut habe? (ps. er weiß das ja alles eigentlich nicht, aber ich denke dann immer, dass ich es verdient habe

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Es war vermutlich einfach eine sehr große Stress Situation. Er konnte das ganze einfach nicht so schnell verarbeiten. Deine Mutter hat ihm ja so gesehen gesagt, dass sie ihn nicht liebt und alles schei*se findet in ihrer Situation. Dann kamst du, obwohl er dir etwas befohlen hat, und du hast nicht gehört.

Das war wohl zu viel für ihn. Ich würde mich nicht wundern wenn er sich noch bei dir entschuldigen wird.

Kopf hoch

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Trainieren im Fitness Studio sollte man allgemein erst ab 16 außer du bist mit deinen 14 Jahren schon ausgewachsen. Jetzt solltest du max. 1 mal die Woche zum Fitness, anders ist das eigentlich auch garnicht erlaubt in den Studios. Dort machst du dann Ganzkörper Training

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Innerhalb von 2-3 Tagen kannst du das vergessen.

Was mit geholfen hat, war Aknenormin, aber es hat 4 Monate gedauert. Das war es aber wert. Ich werde jetzt niewieder Pickel haben.

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Wahrscheinlich ist er ein Hardgainer. Karl ess hat mal ne snackbox zusammen gestellt für Hardgainer die 2000 Kalorien umfasst sowas sollte dein Bruder mal ausprobieren

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Also ich würde dir erstmal ein ganz Körper Training empfehlen, denn wie du jetzt ein Jahr trainiert hast, war falsch.

Das ist dafür da deinem kompletten Körper einen Anreiz für Gewichte heben zu geben.

Ganz Körper Training heißt das du bei einem Workout alle Muskelregionen trainierst. (Bizeps, Trizeps, Schultern, Beine, Brust) Jeweils 2 Übungen pro Region. 8-12 Wiederholungen, und 3 Sätze (Mach nicht mehr als 12 Wiederholungen!)

Im Netz findest du bestimmt genug Trainingspläne dafür.

Das Ganz Körper Training sollte 4-6 Wochen andauern mit 3 Workouts die Woche.

Danach kannst du mit einem Split anfangen, kannst dich entscheiden zwischen einem 3-4er Split.

Verlass dich nicht zu viel auf whey Produkte, dass Zeug ist größtenteils genmanipuliert, und zerstört deinen Körper.

Gutes gelingen

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Schonmal dran gedacht das die Beta im Moment nur für uns gedacht ist ?

Die IPhones werden alle mit dem fertigen iOS verkauft. Apple würde doch niemals iPhones mit einer halbfertigen Software verkaufen.

Also, ios 8 ist bestimmt schon lange aus dem Beta Stadium raus, nur das wird uns erst bei dem Verkaufsstart verfügbar sein. Apple ist ja nicht blöd.

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Vielleicht lag es am Lachen im Hintergrund :P

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Offsets kannst du überall im Netz finden, es gibt aber auch Tools die dir die Offsets für das bestimmte Update suchen.

Schau einfach ein wenig im Netz nach.

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Bei verschiedenen Häkchen die du gegeben hast, hast du Youtube erlaubt deine Daten an Dritte weiterzugeben.

Das beinhaltet auch deine Handynummer.

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