Dir muss klar werden was du wirklich hilfst. Und wie du es erreichen willst. Mach die deine Ziele klar und schreibe dir sie auf. Überlege dir wie du sie erreichen willst und was du dafür tun willst. Und dann frage dich nochmal wie du in Zukunft weiter machen willst. Man kann alles schaffen wenn man es nur will. Klemm dich hinten dran mach es einfach wenn du dir sicher bist das du diesen weg gehen willst.

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Mit einer Diät wirst du keinen dauerhaften Erfolg haben. Du musst dein Leben umkrempeln und die Ernährung und Sport integrieren.

Ich z.B. ernähre mich nur von Rohkost und esse auch nach 6 Uhr abends nichts mehr. Das ist für mich aber keine Diät sondern eine Lebenseinstellung.

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Ich kann die Meditation empfehlen bei der du dir positive Autosuggestionen zusprichst.

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Ich bin bei Flexstrom und hatte nur schlecht Erfahrungen mit denen gemacht. Nachdem ich nach einem Jahr den Anbieter fristgerecht ändern wollte, musste ich feststellen, das dank einer kleinen Klausel ich noch ein weiteres Jahr bei diesem Anbieter bleiben muss und die Kosten ordentlich in die Höhe schießen. Selbst nach einem telefonat mit meinem Anwalt kamen wir zum Entschluss das es keine Möglichkeit gibt aus der Sache raus zu kommen. Also wurde ich sozusagen Gnadenlos gelinkt. Das Fachpersonal war auch immer unfreundlich und wollte mir nie wirklich weiterhelfen.

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Ich ernähre mich seit Jahren nur von Pflanzen und Früchten und meine Gesundheit ist besser als die von jedem den ich kenne. Ich verzehre Überhaupt keine tierischen Fette. Mir langt es wenn ich ab un zu Avocados, Oliven und Mandeln esse. Gelegentlich auch Walnüsse oder Leinsamen.

Der Mensch ist der geborene Pflanzenesser und meine Gesundheit ist das perfekte Beispiel. Ich gehe jedes Jahr zum Arzt und mache eine komplette ärtliche Untersuchung und habe immer ein optimales Blutbild.

Tierische Produkte waren damals als Notnahrung gedacht. Die Menscheit griff darauf zurück, da diverse Umwelteinflüsse sie dazu zwangen.

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Sprich mit deiner Freundin und bedränge sie nicht so. Du erdrückst sie wenn du sie jeden Tag zu Spammst. Triff dich mit ihr und unternehmt was zusammen. Und rede mit ihr!! Wenn dich was beschäftigt frag sie einfach.

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WAs Kräuter angeht würde ich diese immer Kurweise einnehmen. Etwa einen Monat oder 6 Wochen. Der Körper gewöhnt sich sonst zu sehr daran und die Wirkung lässt nach. Lieber das Kraut nach der Kur wechseln z.B. zu einem mit ähnlicher Wirkung.

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Ich denke du schläfst zu viel. Raff dich auf und geh an die frische Luft spazieren. Wenn du fit genug bist mach auch etwas Sport. Du musst deinen Kreislauf wieder in Schwung bringen.

Und die Ernährung macht auch sehr viel aus. Jede Mahlzeit sollte mindestens zur Hälfte aus Obst/Gemüse bestehen.

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Das ist ganz normal dein Körper befindet sich jetzt im Heilungsmodus. Du hast keinen Hunger weil dein Körper sich voll und ganz auf die Regeneration konzentriert und sich nicht unnötig mit der Verdauung belasten will.

Manchen üben dies auch gewollt unter dem Namen "Heilfasten" aus. Ein Mensch kann locker und ohne Probleme eine Woche ohne Nahrung auskommen. Wenn ich Krank bin esse ich auch meist 5 Tage nichts. Es hat mir noch nie geschadet. Meiner Meinung ist dieses natürliche Fasten die beste Medizin die es gibt.

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