hab schon etwas länger einen Mittelscheitel, siehe Bild

und wollte mal eine neue frisur testen.

Nach dem Essen ist mein Bauch total aufgebläht oder nach dem trinken . Am Abend sehe ich aus als würde ich schwanger sein . Ich esse 1200 Kalorien am Tag und habe von den Blähbauch auch Bauchschmerzen . Hat jemand Tipps dass er nicht so aufgebläht ist ?
Tees? Flohsamen schalen? Bitte Hilfe