Ich hatte vorgestern das gleiche Problem und ich weiß immer noch nicht, woran es lag. Dachte als erstes, es wäre der iPhonespeicher (Schau mal, ob du den benötigen Platz + 3GB noch frei hast). Habe einiges runtergeschmissen, dann mein Handy mehrmals neu gestartet, angeschlossen und dann ging es doch.

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Ich trage auch öfter beim Einkaufen Kopfhörer. Das hat eigentlich keine speziellen Grund, meistens habe ich sie noch drin, wenn ich zum Laden gehe. Ich mag es einfach, Musik zu hören und ein AirPod stört weder noch fällt es auf;)

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Du musst dafür die Schlafenszeit in der "Health"-App ändern. Dort kannst du sie und damit auch den Wecker deaktivieren

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Such dir dazu Studien oder Expertenmeinungen als Belege heraus, das wirkt meistens überzeugend

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Bücher sind schon sehr gut, da du da auch denn Kontext mitbekommst. Ansonsten kannst du dir auch Filme, Serien oder Videos mit Untertiteln anschauen, da es deinem Verständnis hilft und sich meistens besser einprägt.

Wenn du deine Prüfungsanforderungen schon in etwa weißt, kannst du dir auch schon passende Phrasen überlegen oder heraussuchen, z.B. zur Einleitung etc.

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Du solltest dir überlegen, warum du dich so fühlst. Eventuell auch mit dir Vertrautenz Darüber reden hilft.

Als Ablenkung gibt es verschiedenes: Du kannst es z.B. mit Reden, Telefonieren, Lesen, Fernsehen, etc. versuchen oder mit physischer Ablenkung wie Sport, Boxen oder aber auch was von Therapeuten "Skills" genannt wird (Brausepulver/ CenterShocks/ Zitronen in den Mund nehmen, kneten...). So "spürst" du zwar etwas, aber hast einen Ersatz zu Schmerz durch eventuell Verletzung.

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Wie du sicher selbst weißt ist regelmäßiges Erbrechen extrem gesundheitsschädigend, genauso wie Magelernährung. Du solltest dir am Besten professionelle Beratung/ Hilfe holen.

Dieses Völlegefühl, was du beschreibst empfindest du wahrscheinlich auch deshalb als besonders unangenehm, weil du vorher so wenig gegessen hast, dass dein Magen ständig leer war und du nicht mehr daran gewöhnt bist.

Eine Möglichkeit wäre, sich langsam zu steigern was das Essen betrifft. Auch um nicht zu Erbrechen, weil es dir zu viel vorkommt.

Um dich von dem Drang zu Erbrechen abzulenken, kannst du Musik hören, Filme schauen, Lesen - alles, was dich beschäftigt und auf andere Gedanken bringt.

Dennoch würde es dir sicher helfen, sich Hilfe z.B. bei einem Therapeuten zu suchen, der den Gründen deines Essverhaltens wirklich auf den Grund gehen und mit dir Lösungen suchen kann.

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Ja, kann man so sagen

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Wie du schon gesagt hast, haben die meisten Lieder Copyrights. Ihr werdet also auf legalem Weg keine kostenlosen Melodien eines bekannten Songs zum Downloaden finden.

Allerdings gibt es auch gemafreie Melodien als Alternative, natürlich eher weniger bekannte.

Daher weiß ich nicht, ob das euch weiterhilft, wenn ihr eine Parodie machen wollt. Vielleicht findet ihr trotzdem etwas:

https://www.musicfox.com/

https://gemafreie-musik-online.de/

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sag es ihr lieber persönlich und wenn sie beim nächsten mal sieht, dass du wenigstens lernst und du ihr erklärst, dass du eigentlich alles konntest und auch gelernt hast, wird sie auch sicher nicht ausrasten.

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-warum du das Buch ausgewählt hast

-informationen über den/die Protagonist

-evt. Einteilung der Kapitel und Auffälligkeiten im Schreibstil

-Verfilmungen, weitere Bände etc.

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Du kamst eine einstweilige Verfügung gegen ihn erwirken, dh. , dass er sich dir nicht näher als z.B. 100m nähern darf

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