Hallo,also mein tipp an dich wäre,du hast ein echt cooles Hobby,aber verstecke dich nicht zu sehr unter deinen Regenjacken.👍🏼. Denn du bist ja gerade noch sehr jung also lass dich nie runterziehen und zeige den anderen was für ein tolles Hobby du hast und gehe doch mit ihnen zusammen mal in den Wald. Denn mit mehreren Personen bringt es oft sogar viel mehr Spaß.

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Hallo,Also was am wichtigsten jetzt ist das du dich gesünder ernährst ,also anstatt schokolade und Chips ist du eventuell lieber Gemüse oder Obst...denn Gesunde Ernährung ist sehr wichtig.

Falls du dich aber schon gesund ernährst oder sogar eine Diät machst,würde ich dir empfehlen mit Sport anzufangen, zum Beispiel:1x pro tag joggen zu gehen oder Seilspringen vielleicht etwas kraftsport,Rad fahren und jetzt im Sommer am besten schwimmen zu gehen👍🏼

Bleib einfach bei der Sache und dann kann auch nichts mehr schief gehen✨

Ein Tipp von mir: Kraftsport hilft dir auch sehr gut beim abnehmen und Muskelaufbau.

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