Das gesicht mit heißem Wasser waschen und danach ( sry musst du google kuken ) so eine Honig maske auftragen :)
Okay also ich weis nich ob das klappt aber kannst du nicht einfach ein pflaster oder sonstiges einfach drüber(an deinen Bauch) kleben???
Am besten du gehst zur Bank des wäre das empfehlenswerteste ;)
Yonex is eigentlich die beste Marke<3 aber frag mal deinen trainer (fals du einen hast) ob er dir nicht einfachmal ein paar zum ausprobieren mitgeben kann den obwohl es nicht so aussieht ist jeder einzelne schlägertyp anderst :)
Also als aller erstes wirst du natürlich abnehmen doch kurz darauf wd. Zunehmen undzwar an MUSKELMASSE!!! Den Badminton ist (wie oben schon erwähnt) ein Hochleistungssport. Aber wenn du es richtig machst bekommst du auch echt geile Oberschenkelmuskeln , vor allem in dem Bein ,das du beim Ausfallschritt vorne hast , daher kann es sein dass dieser dann ein wenig ''dicker'' ist als der anderre ;) Badminton ist auf jedenfall eine leidenschafft von man nach einiger Zeit bestimmt nicht mehr aufs Abnehmenfixiert ist :D