Ist eig Ganz einfach ,mache von dem Bett gehen ein Liegestützen Plan in einen monat 100 Liegestützen,gibs viele im inet ,wen du dich dann vollkommen verausgabst bist dan schlapp und schlafen fällt leichter + du hast dann kein bock mehr was zu machen weil du kapput bist

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Echt keine Ahnung wo du Wohnst aber zieh um .Da ist bei euch im Dorf oder was das sein soll was nicht ganz Richtig .....mein Gott wir haben 2019 .....

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