Frage
von nalina2013
14.08.2014, 22:33
Was ist besser für die Pomuskeln, Stepper oder Laufband?!

Hallo, Möchte mir gerne einen Stepper oder ein Laufband anschaffen. Weiß noch nicht genau was und würde gerne wissen, welches der Geräte eher hilft um Pomuskeln aufzubauen? Hoffe ihr könnt mir Tipps geben! Danke im Voraus.

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Antwort
von Xfmechrjdhjdned
14.08.2014, 22:38

Laufband ist für alles Fur jede stelle aber es gibt auch Übungen ohne Geräte für den po kannst ja mal im Internet danach schauen oder es gibt ja auch apps dazu

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