Hi
Habe vor kurzem angefangen bisschen meine Luft über längere Zeit anzuhalten
Bzw ist es so das ich gerne etwas länger anhalten würde weil ichs entspannt finde und so
Wie auch immer
Die eigentliche Frage ist folgende
Sobald ich so an die 2 Minuten komme fangen immer an meine Arme Beine Hände Füsse einfach alles zu kribbeln
Das wird relativ schnell unangenehm und alles schläft dann ein bzw wird taub
So als hätte man manchmal etwas abgedrückt oder so wenn ihr versteht was ich meine
Was ist das? Wodurch entsteht das? Ich kann sonst auch lange ruhig da sitzen oder liegen und es schläft nicht alles gleich bei mir ein
Warum beim Luft anhalten? Kennt sich jemand damit aus und weis was ich dagegen tun kann?

Lg ;)