genau kann ich dir die Frage nicht beantworten aber du solltest auf keinen Fall auf die Sachen verzichten, die du sonnst geregelt in deinem Alltag zu dir nimmst.Trotzdem solltest du natürlich darauf achten wie viel du von einem bestimmten Lebensmittel zu dir nimmt (auf zuckerhaltiges bezogen)deshalb würde ich dir raten bzw. ich würde an deiner Stelle darauf achten es mit dem Kaffee nicht zu übertreiben aber trinken kannst du während des Abnehmen auf mal ne Tasse Kaffee :)

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ich leide an Depressionen und meine Mutter hat es dem Klassenlehrer gesagt (meine Noten sind auch schlechter geworden) und mein Lehrer hat mich darauf hin zur amtsärztlichen Untersuchung geschickt.die hat dass beschlossen dass ich momentan Schulunfähig bin.Vielleicht konnte ich ja helfen viel Glück für dein weiteres Leben.

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Recovery {Anorexie} läuft schlecht

Hallo ihr da draußen..

Ich bin 15 Jahre alt und habe seit knapp einem Jahr eine Essstörung. Hatte dann schließlich einen 14er BMI und beschloss im Oktober, zu recovern. Das war allerdings nicht so einfach, wie ich es mir vorgestellt habe.. Ich schaffte es eine Woche lang, dann war ich wieder total drin.

Es ist auch so, dass ich manchmal sehr viel zunehme und dann unglaublich Panik schiebe und sofort wieder anfange zu hungern.

Dann versuchte ich wieder, zu recovern und gab ein weiteres Mal auf. Jetzt versuche ich Recovery seit dem 29. November mit Höhen und Tiefen, im Moment ist es wieder ein sehr starkes Tief.

Aber andererseits will ich auch leben! Ich weiß, wie schön das Leben sein kann! Ich habe bereits so viel erreicht und alle sagen, dass ich voller Stärke und Potenzial stecke und so viel aus mir herausholen könnte!

Nur ist die Angst, zuzunehmen größer. Sobald ich über die 40kg-Marke komme, spielt alles in mir verrückt, aber ohne Wiegen geht auch nicht. Ich wiege jetzt 39.2kg und will so sehr gesund werden... Das Leben wieder richtig spüren und voll ausnutzen können!

Aber anscheinend schaffe ich es nicht. Ich betrüge mich selbst. Ich mache zwei Stunden Sport, lasse das Frühstück ausfallen und laufe die halbe Nacht in meinem Zimmer herum, da ich nicht still liegen kann.

Und dann überfällt mich doch das schlechte Gewissen und der Wunsch, einfach normal zu sein (so wie jetzt) und ich esse ein wenig Schokolade, doch kann mich kaum davon abhalten, die 82 Kalorien wieder zu verbrennen..

Es ist ein verdammter Teufelskreislauf! Wer kennt sich aus, was kann ich tun? Ich befinde mich in Therapie. Wäre eine Einweisung eine Lösung? Ich will das eigentlich nicht und meine Familie ist davon auch nicht sonderlich angetan.

Ich wäre so dankbar über ein paar Antworten! :)

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wie wäre es mit einer Kur? Da stehst du nicht so unter Druck von Eltern,Freunden ect. und die Leute dort kennen sich mit sowas echt aus. außerdem bist du mal an einem anderen Ort wo du mal ganz von zu Hause abschalten kannst. frag bei Interesse einfach bei deiner Krankenkasse nach :) viel Glück weiterhin :D

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Versuch sie mit kleinen Schritten auf dieses Thema aufmerksam zu machen.frag sie was sie davon hält und ob sie es schlimm fänden würde bzw wie sie damit umgehen würde das eine Freundin von ihr so eine Einstellung hat dann wird sie selbst bemerken das du in diesem Fall anders bist als andere:) lg XcocoromyX

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ich hab das gleiche Problem

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Du kannst dir viele Apps gratis runterladen .gib im Google die gewünschte app ein und dahinter .apk In deinem Fall: minecraft.apk Oder Minecraft Pocket Edition.apk Hoffe ich konnte helfen:D

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Hol dir ein Blatt Papier und leg es auf den Tisch.dann schüttel deine Haare ca. 20 Sekunden über dem Papier aus.wenn dort schwarze Pünktchen zu sehen sind die sich ev. auch noch bewegen hast du Läuse.ich hatte auch lange Zeit juckende Kopfhaut und ich habe zwei Shampoos benutzt: 1.head and shoulders Apple fresh (Davon sind meine Schuppen für lange Zeit einfach weg geblieben) 2. Linola forte Shampoo (Hat durch verschiedene Kräuter eine erfrischende,kühlende Wirkung auf der Kopfhaut und pflegt ziemlich gut ich habe nur etwas trockene Haare bekommen was sich durch das Head and shoulders wieder ausgeglichen hat) LG XcocoromyX

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Der Vorteil ist das du es so gut wie überall mit hin nehmen kannst es also sehr klein und kompakt ist. Du hast die Möglichkeit dir aller Art Spiele und Apps runterzuladen was teilweise auch bei Computern funktioniert .der Nachteil ist aber das du keinen Drucker oder Kopierer mit dem Tablet verbinden kannst LG XcocoromyX

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Im Hintergrund laufende Apps beenden und die Belichtung kleiner stellen ..hilft bestimmt etwas aber versprechen kann man da nix das ist von Model zu Model unterschiedlich.bei manchen hilft schon ein kleiner Handgriff :D

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Geh zur Polizei !vielleicht auch mit deinem Bruder!hast du Oma oder Opa ??wenn ja dann vertrau dich denen an.kein Mensch ist auf der Welt um geschlagen zu werden !wenn man auf deiner Haut oder auf deinem Körper Spuren von Gewalt erkennt kannst du diese als Beweis nehmen und du musst auf jeden Fall zum Jugendamt !

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Ehm... Also ich habe nicht direkt eine Antwort auf deine Frage aber ich kann dir eine tolle Seite empfehlen auf der es richtig coole handyhülle zu kaufen gibt für so ziemlich jede Art von Smartphones und dazu noch zu nem guten Preis und zwar meine ich die Seite:miniinthebox.com PS:sorry ich habe den Link dazu nicht reinfügen können

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