Es gibt viele Videos mit Pierre Vogel bei Youtube wenn du fragen hast dann Schau dir die Videos an zum Thema und er beantwortet dir mehr als du wissen möchtest.

Bei Galileo war so ein Mythos das wenn man täglich 2 Stunden schläft aufgeteilt jede 3 Stunden 20 Minuten schlafen und das 2 Wochen lang, dann hat man keine Probleme mehr mit dem Schlaf. Also er ist dann nach paar Tagen in paar Minuten eingeschlafen und ist beim aufwachen nicht sehr müde gewesen. Versuch es auch einmal ;)