Hey. Ich habe selbst ein paar Freunde, die Suizid Gedanken haben/hatten. Ich selbst habe keine. Ich habe ein Mädchen im Internet kennen gelernt, die depri war und sich geritzt hat. Ich helfe wirklich sehr gerne Menschen, die in schwierigen Situationen sind, ob physisch, oder körperlich (also Rettung, wie Feuerwehr, Rettungsdienst, etc) Wenn eine meiner Freundinnen zu mir kommt, sage ich ihr, dass sie an was anderes denken soll. Erst erzählt sie mir, was sie hat, bzw wieso sie weint oder ans ritzen denkt. Ich frage, ob sie was neben sich hat, was sie zum Ritzen benutzt, pack es weg. Atme tief ein, und nach 6 Sek langsam aus. Wiederhole dies ungefähr 10x. Schließe deine Augen und denk an ein neues Leben. Du bist ganz neu, kennst die alte Realität nicht mehr, und kennst nur die richtigen Freunde und deine Familie. Alles andere ist wie ausgetascht. Nehmen wir einen Ort, an dem du dich gut fühlst, wie ein Urlaubsort, wo du mal warst. ZB, du bist in einer großen Stadt auf einer Kirmes, und du fährst ein Karussel. Du ziehst durch die Lüfte und merkst den Wind in deinen Haaren. Atme wieder tief ein und langsam aus. Nun gehst du alleine zu einem See, wo viele Menschen sind. Ein Junge/ein Mädchen (weiß nicht ob du homo, bi oder hetero bist) stupst dich an, und entschuldigt sich. Ihr freundet euch anstatt euch aus dem Weg zu gehen an, und geht zu Ständen, und esst was.
Nun bist du wieder in der Realität. Dein Leben spielt vollkmmen verrückt. Nichts passt dir, Freunde und Familie ist komsich. Mit welchen Personen, hattest du aber am meisten Spaß? Stel sie dir vor dir vor. Welche Leute, haben dir am meisten Stress bereitet? Verletzt haben. Denk dir nur die Namen. Namen. Namen, die es auf der ganzen Welt gibt. Menschen, die diese Namen tragen, aber ganz anders sind.
Aber hey. Nun hör auf. Kopf hoch. Das Leben geht weiter. Es ist wertvoll. Es gibt Personen die dir beistehen. Die kommen und gehen, so wie jeder Mnesch in seinem Leben einen Schritt nach vorne geht. Weiterleben. Ohne Sorgen. Ein Traum? Doch auch Realität. Wir erleben so viele Gefühle, Menschen, Dinge, Bekannte, Verwandte, Familie. Selbst Personen oder Situationen, die du nicht magst. Aber hey, scheiß auf die. Ich weiß, es hört sich schwer an, aber dein Leben geht weiter. Mal es dir aus, wie du willst, hör nicht auf die Leute, die dir Böses wollen. Schlag sie, wenn es sein muss. Tu das, was dich frei macht, aber nicht ritzen oder Alkohol. Das bringt nichts, und es macht dich nur noch deprissiver. Fange ein neues Leben an, zieh dich neu an, sei anders. So wie du sein willst, und bist. Du bist einzigartig, behalte das immer im Hinterkopf.
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