Jetzt muss ich nochmals was dazu sagen: ich bin gesund und habe eine sehr gute Figur, bin sehr sportlich. Dass Du Dir Gedanken machst, ob du zum Schwimmen gehen kannst ohne Dich zu schämen! Natürlich kannst Du zum Schwimmen. Unbedingt, damit Du mal die anderen Figuren siehst! Da sieht man schwammige Körper, dicke Bäuche, schlaffe Figuren ohne Körperhaltung, und zwar auch schon junge Menschen! Junge Mädchen mit Orangenhaut, schlaffe Oberschenkel. Die sehen viel schlimmer aus als Du!!! Die könnten das ohne Weiteres ändern! Aber sie sind bequem und essen lieber noch ein Eis und trinken noch eine Cola. Und sie denken sich gar nichts dabei! Und Du machst Dir Sorgen? Ich würde bei Dir keinen Makel sehen bei all den anderen Makeln.
Darfst Du ins Fitness gehen? Mach das! Stärke Deine gesamte Muskulatur, damit entlastest Du die Wirbelsäule, esse gesund, bewahre Dir Deine gute Figur! Liebe Deinen Körper. Tue ihm Gutes. Deine Schmerzen werden weniger!