Hallo!

Ich gehe seit heute ins Gym und würde gerne etwas fragen.

Ich bin aktuell etwas dicker und möchte logischerweise muskeln aufbauen und abnehemen.

Meine Frage ist jetzt jedoch: Muss ich abnehmen und dann mit dem Muskelaufbau anfangen, um nicht so breit zu werden? Sprich eher wie ein Sportler anstatt ein Bodybuilder wenn damit klar ist, was ich meine 😅. (Ich finde das einfach nicht so schön. Ich mache das alles ja, damit ich mich selber wohlfühle in meinem Körper.) Und wenn ich zuerst abnehmen muss, geht das auch gut im Fitnessstudio gut oder privat besser?

Ich bedanke mich schon einmal für die Antworten! :)