Guten Tag. Ich selbst betreibe Bodybuilding und habe einen Ernährungsplan der für mich zusammengestellt ist.

Im Internet findet man viel darüber, dass vegetarisch besser sei um mehr Energie zu haben etc. als so viel Fleisch zu essen wie ich es mache.

Ich würde das gerne mal ausprobieren einen richtigen vegetarischen Ernährungsplan zu probieren der auf Bodybuilding ausgelegt ist. Um einfach mal zu schauen ob sich was verändert so wie es manch andere sagen. Allerdings finde ich so keinen der wirklich Bodybuilding betreibt oder Bühnenerfahrung hat der auch Trainingspläne erstellt. Natürlich nicht kostenlos. Das ist mir schon bewusst. Kennt da einer welchen?