Frage
von Holunderbluete
30.06.2012, 23:59
Bringen ein paar Sit- ups Kniebeugen etc. wirklich was?

Hallo, also ich weiß, dass das jetzt eine ziemlich blöde Frage ist, aber ich versuche ca 3 mal die Woche ein 25x Sit- ups, 25x Kniebeugen und 3x 6 Liegestütze zu machen. Bringt das überhaupt was ? Oder muss ich mehr und täglich was machen ?

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Antwort
von WowDieFrage
04.07.2012, 07:04

Sit-ups bringen dir aufjedenfall etwas ((: Kniebeugen auch, aber sie bringen nur etwas wenn du mit geduld sie lange zeit ausführst ((:

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