Habe tatsächlich genau das gleiche Problem, ich fange beispielsweise bei jedem Streit mit meinen Eltern an, zu weinen, bei jedem film bei vielen Liedern, aber auch z.b. letztens, als ich meine Mutter nach einem Rasierer gefragt habe, musste ich weinen. Ich bin auch 14 und denke, dass es bei mir an der Pubertät liegt, aber auch teilweise an Selbstzweifel, den man auch vor allem in der Pubertät leider oft hat. Vielleicht liegt es bei dir ja auch daran :)
Oh wow, okay,
Ich finde, du solltest Interessen von dir fördern, ich meine, jeder Mensch hat welche, vielleicht ist es bei dir Musik, auch wenn du schreibst, dass du die nur hörst, um andere Menschen auszublenden, aber es gibt sicherlich etwas, was du fördern möchtest. Dann kannst du darüber nachdenken, wieso du überhaupt nichts mit anderen Menschen zu tun haben möchtest, also, ich denke, dass du das schon hast, aber denke dich Mal drüber nach, wie toll es wäre, wenn du 2-3 gute Freunde hättest, mit denen du auch über diese Dinge reden könntest und die möglicherweise die selben Interessen haben.
Ich selbst denke auch wirklich oft, vor allem an schlechten tagen darüber nach, wieso ich überhaupt lebe, ich denke, bei mir ist es nicht so ein "tiefer gedankengang" wie bei dir, aber ich persönlich, stehe jedes mal auf und setze mich an mein Klavier, weil ich dadurch abgelenkt werde und danach mache ich meistens etwas mit meiner Familie. Außerdem denke ich dann über Talente und insgesamt positive Dinge an mir nach, was mich oft wieder aufmuntert.
Ich hoffe, dass dir das helfen könnte, obwohl ich mich in dem Thema eigentlich kein Stück auskenne und, dass nichts irgendwie beleidigend geklungen hat oder so :)
Musst deine Größe denke ich so akzeptieren wie sie ist, aber wieso genau bist du denn so unzufrieden damit?
Probier doch einfach Mal, wenn diese Freunde sich mit der Gruppe treffen, zu fragen, ob du auch mitkommen kannst, weil du sonst sowieso nichts zu tun hast oder dir eh langweilig wäre. Wenn es wirklich gute Freunde sind, werden sie dich dann ja auch mitnehmen und dann freundest du dich eben auch mit den anderen "Gruppenmitgliedern" an, sodass du irgendwann automatisch dazugehörst.
Ich bin der Meinung, dass man die Überschriften auf deutsch und den Text auf englisch am besten machen kann. Viel Erfahrung etc. habe ich aber leider auch nicht.
Habe aber ein wenig Inspiration für dich auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCO3ybPART9UHRCfA9ghH11w
Ich denke jedes Notizbuch funktioniert. Ich führe zwar kein Bullet Journal, aber etwas ähnliches. Bei mir war das Problem das nach kurzer Zeit die Seiten des Notizbuches, wegen der Sticker etc. aus dem Buch gefallen sind und das Notizbuch insgesamt auseinandergefallen ist. Du solltest also am besten ein stabiles Notizbuch nehmen oder dafür eine Hülle kaufen oder basteln.
Zu ähnlichen Themen mache ichübrigens auch Videos auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCO3ybPART9UHRCfA9ghH11w
Ein Bullet Journal gestaltet man aus einem ganz normalem Notizbuch. Das Innere gestaltest du selbst. Zu Ideen für ein Bullet Journal etc. gibt es übrigens auch ein Video auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/watch?v=AuFUAPAT_Ac