Mir ist es machnachmal genauso gegangen und geht es manmal genauso.
Du sagst sie legt viel Wert auf Meinung anderer.. sagen manche etwas fieses über sie? Wenn dann musst du umbedingt hinter ihr stehen -ich nehme mal an das tust du sowieso- aber du solltest nicht nur für sie reden, ich denke dass sie auch etwas sagen sollte. schließlich ist man bei einen erfolgreichen Konter in einem Streitgespräch auf stolz, oder?
Wenn ich traurig über mein Aussehen bin, dann hilft es eigentlich nie wenn eine Freundin von mir sagt dass sie mich hübsch findet, weil ich sie nicht als objektiv betrachte. Natürlich kann das bei deiner Freundin anders sein und sie nimmt dein Kompiment genauso auf wie das von einem Fremden. Ich würde ihr als deine Freundin jedoch schon Komimente machen. Keine aufdringichen, sondern einfach wenn du sie siehst, zb mal: "heute hast du aber was schönes an." oder "wo hast du dieses Oberteil gekauft" oder "deine Haare fallen gerade voll schön" oder "Zeigst du mir mal wie du deine Augen geschminkt hast, das sieht echt hübsch aus"
naja solche sachen eben. Du solltest jedoch beachten, dass du nur zu dem ein kompliment abgibst was dir auch gefällt.
tja wie baut man sonst noch selbstbewusstsein auf? bei mir war es durch sport. da bin ich ziemlich gut aber wenn deine freundin nicht so geschickt darin ist dann könnte es sie auch leider noch mehr herunterziehen.
sag ihr vielleicht auch sie soll sich mal vor ihren spiegel stellen und sich mal nur auf die Körperstellen konzentrieren, die sie hübsch findet. zb ihre tallie oder ihren po. vielleicht hat sie ja auch sehr hübsche augen oder sehr schöne hände. allein ein niedicher bauchnabe. hilft schon.
du soltest ihr auch sagen das eine aufrechte körperhaltung attraktiver wirkt als eine gebückte. also wenn sie zb mehr aufrecht geht mit dem blick nachoben -nicht zu übertrieben das wirkt arrogant- und zielsicher kommt sie alleine dadurch schon besser rüber. wenn sie allerdings leicht krümm mit einem blick nach unten dasteht zeigt das den anderen schon das sie nicht sehr selbstbewusst ist und wird alleine darurch schon unattraktiver, da kann sie noch so hübbsch sein, eine gute körperhaltung gehört da dazu. wenn sie die nicht hat könnte auch tanzen helfen.
ogott jetzt hab ich irgendwelche sachen zusammengewürfelt. naja ich hoffe irgendwas brauchbares ist dabei :D naja viel glück ;)