sambuca97
05.04.2014, 17:51
Ernährung nach dem Sport?

Ich habe mich vor kurzer Zeit im Fitnessstudio angemeldet und ich wollte mal Fragen, was man denn am besten isst, wenn man wieder zuhause ist. Ich habe meistens nach dem Sport großen Hunger :D Achso und es sollte Vegan sein ;) Danke schonmal :)

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Antwort
von Wolfgang393
05.04.2014, 17:53

Hallo

direkt nach dem Sport sollte man möglichst vermeiden Zucker zu sich zu nehmen. Besser sind da eiweißhaltige Gerichte. Such doch mal bei google nach Fitness Ernährung Vegan, vielleicht findest du da passende Rezepte !

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CaroMausi111
05.04.2014, 17:48
Welcher Aktonfilm ist das?

in den film glaub ich gehts darum das der junge seinen Vater sucht und dann einen tipp bekommt das er sich in einer spielhalle befindet die schon lange geschlossen hat. dort fährt er dann hin und kommt iwie dahin wo es so komische motorräder gibt und dort findet er dan auch seinen Vater. is zwar nicht gut die beschreibung ich hab den film nicht gesehen nur den trailer weis aber nicht mehr wie er heist und den trailer finde ich auch nicht bitte helft mir. PS im vorraus schon mal ein dankeschön

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Antwort
von Wolfgang393
05.04.2014, 17:50

Kannst du dich vielleicht an irgendwelche Schauspieler erinnern, die dort mitspielen ? Damit wäre die Suche deutlich einfacher.

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dasistsparta3
05.04.2014, 17:14
Wo gibt es gute Markenunterwäsche für Männer

Bei H&M, C&A und Karstadt haben sie nichts gutes. Wo kann ich noch gucken gehen?

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Antwort
von Wolfgang393
05.04.2014, 17:36

Hallo !

also entweder brauchen wir mehr Informationen, in welcher Region du dich befindest damit wir dir Geschäfte empfehlen können oder du guckst eben im Internet. So ist die Frage aber leider etwas zu kurz. Was ist denn an der Unterwäsche der oben genannten Läden auszusetzen ?

Wolfgang

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verreisterNutzer
10.07.2013, 15:46
Ernähren sich Vegetarier und Veganer besser?

Würde mich echt interessieren. Unser Essverhalten ist so ziemlich das gleiche, außer dass sie auf Fleisch und tierische Produkte verzichten. Aber leben und essen sie so wirklich besser?

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Antwort
von Wolfgang393
10.07.2013, 15:48

Hallo,

bei Veganern bin ich mir nicht sicher aber ich habe mal gelesen, dass eine rein vegetarische Ernährung gesünder ist. Fleisch enthält oft Antibiotika und der menschliche Körper ist eigentlich nicht darauf ausgerichtet Fleisch zu Essen. Natürlich kommt es darauf an, was man isst. Wenn man sich nur von Nudeln mit Tomatensauce ernährt, ernährt man sich schlechter als jemand der Bio-Fleisch mit Gemüse isst.

LG Wolfgang

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Himbeercocktail
10.07.2013, 15:42
Warum ticken Menschen so aus?

Ob in Kriegen, Katastrophen oder Revolutionen, immer wieder scheinen Menschen in Ausnahmesituationen alles zu vergessen, was ihnen in der Normalität an Sitten und Regeln beigebracht worden ist. Jüngstes Beispiel sind die brutalen, anscheinend systematischen Übergriffe auf Frauen bei Demonstrationen in Ägypten. (http://www.n24.de/n24/Nachrichten/Politik/d/3137090/gruppenvergewaltigungen-auf-dem-tahrir-platz.html)

Ich stelle mir immer wieder die Frage, warum Menschen - und ich schreibe jetzt absichtlich nicht Männer, wobei das leider in vielen Fällen aufs selbe rauskommt - sich aufführen wie die Axt im Walde, sobald sie den Eindruck haben, dass niemand sie zur Rechenschaft ziehen wird. Aus vorher unauffälligen Bürgern werden scheinbar im Handumdrehen Totschläger, Vergewaltiger, Räuber und Tyrannen. Kann mir jemand erklären, was eigentlich in denen vorgeht?

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Antwort
von Wolfgang393
10.07.2013, 15:45

Unfassbar sowas ! Auch der Vorfall in Brasilien, wo bei einem Amateur-Fussballspiel zwei Menschen brutal umgebracht wurden, wegen Meinungsverschiedenheiten. Es ist traurig zu sehen, was so alles in der Welt passiert. Da verliert man ja den Glauben an die Menschheit.

LG Wolfgang

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wolle03
18.01.2013, 11:48
Private Annahme von Telefonaten

Ich formuliere meine Frage nochmal um.

Ich nehme Telefonate an und informiere dann den Auftraggeber per Mail über deren Inhalt bzw. was der Kunde wollte. Bin über den ganzen Tag "Einsatzbereit" in der Urlaubszeit bzw. bei Abwesenheit meines Auftragsgebers durch Schulungen, Meetings usw.

Was kann ich da als Honorar veranschlagen? Pro Tag dachte ich, da ich ja einsatzbereit bin.
Hoffe auf Eure Hilfe - DANKE

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Antwort
von Wolfgang393
24.06.2013, 17:23

Hallo Wolle,

wenn ich dich richtig verstehe willst du einen Telefonservice anbieten. Ein Honorar pro Tag zu verlangen ist da meiner Meinung nach nicht der richtige Ansatz, da du ja, wenn ich deine Frage richtig verstanden habe, das ganze eher klein halten willst und dich wohl niemand für einen vollen Tag bezahlen wird, wenn du nur (beispielsweise) 50 telefonate annimmst.
Auf http://callcenter-faq.de/ findest du Informationen zu den Aufgaben/Leistungen die du anbieten solltest. Damit solltest du in der Lage sein ein realistisches Honorar zu berechnen.

LG

Wolfgang393

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