Also machen wir es kurz.Ich frage mich warum ich auf der Welt bin ich habe soviele propleme da ist das Leben einfach Sinnlos.(Mein Name:Jessika..Alter:14) Gründe: 1.Ich zupfe mir schon seit ich klein bin die Wimpern.Ich weiß nicht warum.Das sieht auch nicht schön aus. 2.Brustumfang..Ich bin die einzige aus der Klasse die kein BH trägt.(Selbst meine kleine sis hat größere als ich.)Weil ich zu kleine habe.Und ich will deswegen auch nicht mit der Klasse Schwimmen gehen.Ich werde selbst von meiner ehemaligen abf gemobbt.... 3.Freunde...ich habe nur 2freunde und die kenne ich nur aus dem Internet. Meine ehemalige abf und ich kannten uns Seit der 1Klasse aber bis zur 7 hängt sie jetzt mit einer anderen aus der 1klasse(also du mit uns in einer klasse war.)ab.Die mobbt mich auch.Ich bin jetzt sozusagen das 3Rad.Sie schreiben auch immer z.b. Lisa+Sarah =ABF Forever (herzzeichen).bei mir Scheiben die nur bf. 4.Mobben Ich werde von allen junge außer 1 gemobbt. (Klasse) .Und auch von 3mädche.(die 2und eine andere). 5.Schule ...ich habe echt kein Bock mehr auf die schule.

Folgendes Problem ich habe ständig irgendwelche Krankheiten gehe zum Arzt aber alles ist in Ordnung das heisst es kommt vom Kopf her was gibt es für Möglichkeiten zu entspannen welche Mittel kennt ihr damit ich wieder relaxter werde.

Ich merke sogar das mein Körper nachts vibriert und ich nicht zur Ruhe komme bitte um eure Hilfe welche Mittel gibt es dagegen ?

Hallo, ich suche schöne Chill Out Musik wie zB in diesem Video:  

http://www.youtube.com/watch?v=lWP7nTwINPw 

Welche kennt ihr ? 

Mit Link wäre hilfreich. 

Bitte keine Housemusik sowie auch keine Techno und keine Goamusik. 

Danke für Antworten. 

LG

So, mein Problem ich bin 14..hab morgen Schule. Normalerweiße lieg ich immer ab halb 11 im Bett und schlaf dann nicht ein bis frühestens 1..spätestens 4 uhr morgens. Ich war deshalb schon beim Arzt und er sagte ich hab ne Schlafrythmus-verschiebung. D.h. ein normaler Mensch schläft um 11 uhr oder so ein..und steht um 6 oder 7 uhr auf. bei mir so..körper will erst um 1,2,3 oder 4 einschlafen und bis 10 oder 11 schlafen.. Er hat gesagt, da hilft nur jeden Tag, auch am Wochenende zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und zur gleichen Zeit aufzustehen. Das mach ich jetzt..auch am WE..seit nem halben Jahr..und es hilft i.wie nix. Es hat mal geholfen als ich nach dem Fitnessstudio noch in die Sauna im Studio gegangen bin..aber nur einmal -.- Ich komm immer um 2 nachmittag von der Schule heim(nach busfahren etc. und bin erstmal kaputt..nach ner halben stunde gehts und um 6-7 uhr hab ich ein riesen tief..danach bin ich hellwach bis um 1 morgens oder so. manchmal bin ich auch steinmüde..augen tun weh.und ich kann trotzdem nicht einschlafen. ausgelastet bin ich genug, das problem war auch nach 2 wochen praktikum als elektroniker im eigenen betrieb nicht weg..und ich musste da nicht grad leichte arbeiten machen(solaranlagen mit bauen etc. pp.) Ich weiß einfach manchmal nicht ob um 2 morgens einfach durchmachen die bessere möglichkeit wäre? Gebt mir bitte, bitte Tips!

Flo