Am besten solltest du so essen das du glücklich bist aber es auch länger einhalten kannst so damit du nichtvwieder zu nimmst. Man könnte ja einmal in der Woche was süßes essen aber das in Massen. Achte nicht zu viel auf Kalorien. Esse worauf du gerade Lust hast aber nicht zu viel fett und mach Sport dann müsste es klappen
An den meisten Berufsschulen gibt es Klassen wo du für eine Ausbildung vorbereitet wirst (Ausbildungsvorbereitungsklasse) falls du garnichts findest bis du deinen Abschluss hast würde ich einfach mal zur Berufsschule in deiner Nähe gehen und mich da mal informieren lassen
Dein alter sagt überhaupt nichts aus wann man die Periode kriegt kommt immer auf einen selbst an aber der Ausfluss ist ein Zeichen dafür das es bald soweit ist
Man kann seinen BMI im Internet ausrechnen uns so dann sehen ob man übergewichtig ist oder sonst was
Wenn du die Pille nimmst und dann erbrichst dann wirkt die Pille nicht