Auch wenn dir meine Antwort vorerst vielleicht blöd vorkommen mag, denk noch einmal darüber nach.

Den Respekt von anderen bekommst du sicher nicht mit Muskeln und einem durchtrainierten Körper.

Manche werden vielleicht beeindruckt sein, dass war es aber auch schon.

Das wichtigste ist, dass du dich erst einmal selbst respektieren kannst.

Denn wer sich selbst respektiert, strahlt das auch aus und wird auch von anderen respektiert - Respekt hat nicht allein mit Muskelkraft zu tun.

Du kannst noch so viele Muskeln haben, aber wenn du keine Autorität ausstrahlen kannst, helfen dir deine Muskeln (vielleicht im ersten Moment) dann auch nicht weiter

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Aus eigener, positiver Erfahrung (auch im Fall bei kleinen Kindern) solltest du dir als "Erstlösung" eine Art Maske aus Matsch (Wasser und Erde) direkt auf die betroffene Stelle schmieren.

Matsch ist sozusagen eine Art natürliches Heilmittel, dass die Brennung lindert.

Vermeide es warmes Wasser über die Stelle laufen zu lassen, oder heiß zu duschen, auch mit dem Kühlen solltest du es nicht übertreiben.

Sollte es nicht besser werden, oder allergische Reaktionen erscheinen, wende dich sofort an einen Arzt oder gehe in ein Krankenhaus.

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Die beste "Rache" auf lange Sicht ist es,wenn du dir persönlich erst einmal Zeit gibst, das ganze zu verarbeiten. Es bringt dir persönlich nichts, wenn du dich sofort auf einen "One Night Stand" oder eine halbwegs ernst gemeinte Beziehung einlässt, die wiederum nur neue Verletzungen oder Enttäuschungen hervorrufen - nur damit du dich an deiner Ex rächen kannst.

Deine Ex wird ihren riesengroßen Fehler dann erkennen, wenn du eine neue, vertrauensvolle und vielleicht viel glücklichere Beziehung führst, als vorher und spätestens dann wird sie es bereuen und du hättest deine "Rache" (wenn du sie dann noch brauchst!)

Dies und Ignoranz deinerseits ist nicht nur zu deinem Schutz, sondern zeigt ihr auch sinnvoller und ohne "Kindergarten-Aktionen", was für ein toller Typ du bist & was für eine Chance sie verloren hat.

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