Bis Montag sind es noch ungefähr 6 Tage.. bis dahin leg dich hin und ruh dich aus! Du musst viel Tee trinken (z.b Kamille oder Pfefferminztee). Ich denk mal das es dir bis dahin wieder gut geht. Gute Besserung und Viel Spaß beim Praktikum :)

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Eig. ist es nicht gesund für den Körper mit 15 zu trainieren, da man wegen dem ganzen gewichte tragen nicht weiter wächst, aber da du schon mit 15 1,85m groß bist ist es nicht so weiter schlimm..

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Wenn sie das so schreibt, meint sie das auch so bzw. will es langsamer angehen..

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Fühle mich gerade richtig schlecht... Psychische Probleme eines Mädchens...

Guten Abend Community.

Ich fühle mich gerade richtig elendig... Also, ich hatte ja schon mal von dem Mädchen berichtet, das meine potentielle Freundin sein könnte. Sie kommt jeden Freitag Abend zum Badminton, so wie ich.

Wir haben in der letzten Zeit immer mehr geredet, und heute habe ich mit ihr zusammen auf den Bus gewartet. Eine Dreiviertelstunde waren wir am Reden... Nach ca. 15 Minuten wurde das Gespräch ein wenig angespannter, es ging immer mehr in die Richtung der Probleme. Da sagte sie mir, ich solle niemandem davon erzählen, was sie mir gleich erzählt, dass sie mir vertraut, und naja... Dann berichtete sie mir von ihren Problemen. Ich halte mich allerdings an mein Versprechen, und erzähle niemandem davon. Auch nicht der Community hier. Auf jeden Fall hat mich das gerade ganz schön mitgenommen, und das, obwohl ich fast keine Empathiefähigkeiten besitze. Ich hätte wirklich nicht gedacht, dass einem so tollen und freundlichen Mädchen so etwas angetan werden kann, dass es ihr so schlecht geht... Und ich bin gerade einfach am Ende. Das Gespräch hat mich fertig gemacht, auch, weil ich mich nun an meine Vergangenheit zurück erinnere, die auch nicht so rosig war. Und zu sehen, wie sie da neben mir sitzt, und fast anfängt, zu weinen... Das hat mich innerlich so zerstört... Und ich hasse mich auch schon selbst dafür, dass ich sie nicht in den Arm genommen hab, dass ich sie nicht getröstet hab... Ich war einfach wie weg, abwesend, durch den Wind... Ich war und bin schockiert, und ich hasse mich selbst dafür, und es ist einfach so viel auf ein mal...

Ich weiß nicht, was ich tun soll, ich weiß nicht, was ich tun kann... Ich weiß nur, dass sie die ganze Zeit über Jemanden haben wollte, um mit ihm darüber zu reden, Jemanden, dem sie wirklich vertrauen kann. Und ich habe ihr angeboten, sie kann ruhig immer mit mir reden, wenn etwas ist, und sie kann mich jederzeit anrufen... Aber in dem Moment habe ich vergessen, ihr meine Nummer zu geben...

Was soll ich tun?

Danke an alle hilfreichen Antworten, ich freue mich wirklich über jeden, der mir hilft, ihr zu helfen.

Gruß

(Übrigens ist sie auch in psychiatrischer Therapie wegen Suizidversuchen)

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Ich finde das ein wenig zu übertrieben wie du dich selbst damit fertig machst.. Na gut als Freundin will man ganz bestimmt nicht das es einer ihrer Freundinnen schlecht geht aber des wegen muss du nicht gleich in Depressionen verfallen.. und da du uns nicht verraten kannst warum es ihr so schlecht geht.. können wir nicht wirklich helfen. Du könntest ja was mit ihr unternehmen damit sie auf andere Gedanken kommt.. wäre eine Option :)

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Ich glaube Dir das, dass das sehr unangenehm sein muss nachts ins Bett zu machen. Also, mir erscheint der Zusammenhang zwischen großem Stress und Bettnässen geradezu klassisch. Tagsüber bist du sehr angespannt, voller stress und nachts stellt sich Entspannung ein; du lässt du quasi los. Das kann sich durchaus auf die körperlichen Funktionen übertragen. Insofern lässt sich das nächtliche Los- und Laufenlassen als Stressabbau oder Druckablassen begreifen. Ich würde dir raten Je nachdem, wann Du ins Bett gehst, ein paar Stunden vorher nichts mehr trinkst oder nur noch wenig.

Wenn du sichergehen willst, dass es keine organische bzw. hormonelle Ursache hat, lass das ruhig mal von einem Urologen checken. Ich kann mir vorstellen, dass die Hormonproduktion durch Stress beeinträchtigt werden kann.

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Ich würde dir raten Workouts auf Youtube anzuschauen.. die sind ganz leicht hinzukriegen und helfen dir dabei paar Kilo weniger zu werden. Eine weitere Option wäre das Laufband oder Joggen. Und was du echt vermeiden solltest ist Junk Food. Viel Erfolg beim abnehmen!

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