Ja, es geht. Sie können die Person ganz normal entblocken und es ist alles wie vorhin.
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Sag ihr das doch einfach
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Kreatin fördert die Leistungssteigerung und hilft bei der Maximalkraft. Das heißt es kann dir sogar helfen. Und die 2-3 Kilo werden jetzt nicht viel Unterschied machen.